Vitamíny rozpustné ve vodě – 1. část
Vitamíny rozpustné ve vodě - 1. část
To jsou ty vitamíny, které si pro vstřebávání vystačí i s lačným žaludkem. Není nutné je doplňovat stravou...
Až 85% Čechů nemá dostatek vitaminů. Vyvarujte se toho!
Poslední výzkumy ukazují, že přestože patříme mezi národy, které rády zobají všechny možné prášky a doplňky stravy, většina z nás trpí nedostatkem vitaminů. Čím je...
Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny asi není nutné nějak zvlášť představovat. I malé dítě ví, že jde o potřebné látky, bohatě obsažené v zelenině a...
Křehké kosti hrozí komukoliv
Křehké kosti hrozí komukoliv
O správném životním stylu, dostatku pohybu, dobré a vyvážené stravě či kvalitním dlouhém spánku slýcháme vcelku pravidelně. I přes značný stereotyp...
Jste často nemocní? Zkuste selen.
Jste často nemocní? Zkuste selen.
Aby vaše tělo nepřemohly škodlivé vlivy volných radikálů, potřebujete mít dostatek selenu. Právě on hlídá jejich hladinu, aby nedošlo k...
Vitamíny
Vitamíny
Vitamíny jsou nezbytnou součástí našeho těla. Vitamíny totiž zajišťují v našem organismu nespočetně mnoho různých funkcí. Vitamíny nejen, že mohou zlepšit vlasy, nehty nebo...