magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Prakticky žádný sport se neobejde bez základního vybavení. Kromě toho ale můžete využívat spoustu doplňků, které učiní vaše sportování komfortnějším či zábavnějším. Co u sportovců vede v roce 2023? Funkční oblečení Berete si na sport staré tričko, ochozené boty a šusťákové kraťasy? Ne že by se v takovém vybavení sportovat nedalo, ale budete se cítit mnohem méně …
Chystáte se poprvé na vodu a hlavou vám víří spousta otázek. Zvládnete to? Nebudete brzdit ostatní? Nestane se vám nic? Pusťte veškeré obavy z hlavy, ale před řekou a její sílou si zachovejte respekt! Máme pro vás praktický návod, jak se na první sjíždění řeky připravit. Zjistěte si o řece maximum Je úplně jedno, jestli se …
Co sbalit na dovolenou do cestovní lékárničky? Chystáte se na dovolenou a přemýšlíte, co ještě přibalit? Máte obavy, že zapomenete na něco důležitého nebo naopak, povezete naprosto zbytečnou věc tam a zase zpátky? A pokud se balíte na dovolenou s vašimi ratolestmi, věcí stále přibývá. Určitě stojí za to sestavit si odškrtávací seznam, který vám …
Znáte to, když se celou noc jen převalujete, protože nemůžete usnout. Je to velice nepříjemné, ráno se probouzíte unavení a všechno vás bolí. Příčin nespavosti může být mnoho, avšak v mnoha případech stačí jen vyměnit matraci. Spánek je důležitý Mnoho lidí spánek podceňuje. Myslí si, že jim stačí jen pár hodin někde na gauči v některých případech …
Nejste spokojeni se svým jízdním kolem? Tak si ho přestavte! Zkrátka vyšperkujte k naprosté dokonalosti! Přestavby neboli tuningy kol jsou doménou cyklistických fajnšmekrů, jenž chtějí jezdit na naprostém originálu, který na silnici nepotkají. Kde nakupovat? Originální tuning na kolo seženete například na e-shopu bycykly.cz. V nabídce jsou produkty renomovaných značek Riesel Design, Burgtec a Spurcycle udělají z vašeho biku jedinečný kus! Jaké …
Pro zdraví a život bez bolestí jsou schopni udělat téměř cokoliv. Lidé berou léky, chodí na operace anebo zkoušejí zázraky přírody v podobě bylinek. Existuje mnoho druhů, jak se vyléčit, na jiné onemocnění jsou jiné triky. A mezi takový trik patří i kineziologické tejpy Co to jsou kineziologické tejpy Kineziologie se řadí jako jedna z …
Že je pravidelný pohyb pro naše zdraví důležitý, o tom nemůže být pochyb. Pokud se chcete sportu věnovat naplno, přijdou vám vhod chytré hodinky, které vás díky svým funkcím budou motivovat k lepším výsledkům. Proč je důležité se udržovat v kondici Pravidelný pohyb dokáže udělat zázraky nejen s naším fyzickým vzhledem a tělesnou hmotností. Stejně …
Glukometr je nezbytným pomocníkem každého diabetika, neboť mu umožňuje sledování hladiny cukru v krvi. Dle toho si následně aplikuje správné množství inzulinu. Pokud s tímto domácím měřením teprve začínáte, je dobré seznámit se s chybami, které mohou výsledky měření zkreslit. Z čeho se skládá glukometr? Glukometry tvoří základní část, která slouží ke zpracování vzorku a vyhodnocení …
Na české dresy se světovou kvalitou od DDsport dnes narazíte všude. Firma se za svých 30 let na trhu etablovala tak, že ji zná každý, kdo se pohybuje v oblasti profesionálního i amatérského sportu. Stačí se rozhlédnout kolem sebe, abyste zjistili, že výhody dresů od DDsport již objevil nejeden sportovní klub. Náš kluk chodí hrát …
Začalo to nenápadně v období lockdownu. Zatímco kdysi byly určené pouze pro sportoviště nebo jógová studia, postupem času začaly ovládat parky a ulice, dokonce se ujaly i formálních příležitostí, kam podle dřívější striktní Módní policie měly přístup velice obtížný. Legíny – kus oděvu, který v dnešní době zaobírá čestné místo v šatníku téměř každé ženy …