Jak správně běhat
Běhání je druh sportu. Po chůzi je běh druhým nejpřirozenějším pohybem lidského těla. Běhání je jeden z nejefektivnějších způsobů, jak zlepšit svou kondici, udržet...
Běháme i na podzim
Běh je nejzdravější a nejlepší způsob pohybu, a tak není divu, že si mnoho lidí udržuje kondici běháním. A když běhání, tak jedině venku!...
Běžecké oblečení od Kilpi do každého počasí
Víte, že nejoblíbenějším sportem u nás je běh? Není se čemu divit, je to totiž sport, který vás absolutně nic nestojí. Provozovat se dá...
Běh na pročistění hlavy
Na každého z nás padá stres a nervozita, a tak potřebujeme něco, jak se odreagovat od všedních problémů a jen tak si prostě pročistit...
Získejte během kondici a pevnou, vyrýsovanou postavu
Jste s příchodem hezkých, teplých, jaro ohlašujících dnů plni energie a rozhodli jste se, že začnete sportovat? Můžete se směle pustit například do běhání. Nepotřebujete...
Začni běhat! Ale proč?
Začni běhat! Ale proč?
Běhání je zdraví prospěšné, ale i přesto mu moc lidí nepropadlo. Nejhorší jsou totiž začátky, kdy se do běhání musíš spíš...