Power jóga
Potřebujete si zpevnit tělo a přitom si skvěle zarelaxovat? Pokud ano a nebojíte se trochu zapotit, je power jóga stvořená přímo pro vás.
Historie power...
H.E.A.T. jóga
H.E.A.T. jóga
Cvičíte rádi? Zkoušíte rádi nové fitness programy? H.E.A.T. jóga je tu pro vás.
Nováčkem v českých fitness programech je H.E.A.T jóga. Už slovo heat naznačuje,...
7 zdravých výhod, proč chodit naboso – 2. část
7 zdravých výhod, proč chodit naboso - 2. část
4. Snížení úzkosti a deprese
Chůze naboso v trávě může pomoci snížit úzkost, deprese až o 62...
7 zdravých výhod, proč chodit naboso – 1. část
7 zdravých výhod, proč chodit naboso - 1. část
Když jsme se k nim dostali, tak jsme si mysleli, jak důležitou součástí jsou pro náš...