magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Léto končí a vy chystáte se zahodit permanentku do posilovny, protože se začnete balit do svetrů a mikin? Či jste zase nestihli naladit letní formu, takže to necháte až na začátek příštího roku, protože tak dlouhou přípravu nepotřebujete? Fitness ale není pouze o výstavním těle v plavkách, jde o koncept tělesné kondice, zlepšení držení těla, rozvoje …
Budování pěkného těla stojí nejen úsilí Vypadat skvěle je touha téměř každého z nás. Samozřejmě, že v současné době to nemusí být tak náročné, jako dříve. Díky moderním technologiím, které se projevují i v oblasti sportu a výživy, máme tento proces značně zjednodušený. Podívejme se však blíže na suplementy, spalovače tuků či speciální proteiny k podpoře růstu svalové hmoty. …