11 17 2017

Cvičíte a výsledky se nedostavují? Ještě nemusíte házet flintu do žita

Cvičíte a výsledky se nedostavují? Ještě nemusíte házet flintu do žita
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pustili jste se od nového roku do cvičení a máte pocit, že nepřináší žádné výsledky? Možná neděláte vše, co byste měli. Nebo se naopak sami demotivujete. Nesledujte [...]

Jak zhubnout 5 kg

Jak zhubnout 5 kg
Zhubnout se dá různými způsoby. Nejčastěji je to cvičením, dietou, běháním a posilováním. V dnešní době je velice těžké rozhodnout se, jaký druh cvičení zvolit. Vybrat si můžete z nepřeberného množství, kdy vám mnohdy [...]

Dukanova dieta

Dukanova dieta
Mezi jednu z nejnovějších a zaručených diet, které se v České republice objevily v poslední době, patří Dukanova dieta. Ve Francii se tato metoda hubnutí stala hitem již před léty. V době vydání knihy s názvem Neumím zhubnout. [...]

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí
Chcete, aby vaše hubnutí bylo skutečně efektivní? Základem by měl být jídelníček na hubnutí, který je třeba podpořit také sportovní aktivitou. Ne všechny jsou stejné a tak poradíme, jakou cestou se vydat. Hned první náš [...]

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže
Ne každý musí být nutně expert na všechno. A to platí třeba i v situacích, kdy nejsme spokojeni s naší postavou a tak se rozhodneme pro hubnutí. Zde se vyplatí využít pomoci odborníků. Proč? Mezi ty mohou patřit třeba zkušení [...]

Ketonová dieta jídelníček

Ketonová dieta jídelníček
Možná jste v životě slyšeli o spoustě diet, ale že existuje ketonová dieta dost možná slyšíte poprvé. Co to vlastně ketonová dieta je? Tato dieta vám umožní zhubnout rychle a to bez pocitu hladu, protože pokud toužíme zhubnout, [...]

Dieta modelek

Dieta modelek
Možná toužíte vypadat jako modelka, ale podaří se vám to? Máte skutečně dispozice na to, abyste tak vypadala? Modelky jsou vychrtlé hlavně proto, že nejí skoro nic, nebo že to, co sní, vyzvrací. Rozhodně nebuďte jako ony a [...]

Zázračné účinky medu

Zázračné účinky medu
V případě, že nám není dobře, cítíme, že na nás něco leze, bolí nás v krku a chtěli bychom, aby se nám ulevilo, je vhodné vzít si léky a také sáhnout po teplém čaji s medem. Med má léčivé účinky, kterých je však [...]

Dieta do domu

Dieta do domu
Dieta do domu je dieta na základě krabiček. Objednáte si ji u nějaké firmy, co se tím zabývá a sestaví vám dietu na míru. Výhodou této diety je, že strava je vyvážená čerstvá a vy nemusíte vymýšlet, co si dáte. Dieta [...]

Atkinsonova dieta

Atkinsonova dieta
Atkinsonova dieta je velice neobvyklá dieta, protože při ní můžete konzumovat potraviny, které jsou při jiných dietách zakázány. I přesto lze dosáhnout velkých úbytků na váze. Jak to funguje? Tato dieta je založena na sníženém [...]