magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
V současné době existuje nepřeberné množství doplňků stravy, které mají pozitivní dopad na lidský organismus. Pokud se u vás objevil nějaký problém, ať už se jedná o vypadávání vlasů, sníženou imunitu, nebo zánětlivé stavy, není nic jednoduššího než dlouhodobě organismu dopřát vitamíny a přírodní látky. V následujících řádcích vám představíme hned tři doplňky stravy. Kaštan …
Většina lidí je na jaře unavená a zesláblá. Po zimě je třeba tělo nastartovat, aby se zvládlo přizpůsobit náročnějšímu tempu pracovního i osobního života. Regenerace je po zimním období tedy nezbytná. Naštěstí existují doplňky stravy obsahující cenné vitamíny a minerály. Ve spojení se zdravým životním stylem, aktivním pohybem, dostatečným spánkem a odpočinkem dokážou přírodní produkty …
Na každého z nás občas dolehne tíha náročného období ať už v zaměstnání, při studiu, provozujete-li vrcholový sport atd. Jste-li i vy v této situaci, k opětovnému získání energie využijte nukleotidy, které jsou obsaženy v doplňku stravy Nuke Forte. Budete mile překvapeni, jak vás “nakopne“. Co to jsou nukleotidy? Jde o základy nukleových kyselin DNA a RNA, jež jsou nositeli …
Začni běhat! Ale proč? Běhání je zdraví prospěšné, ale i přesto mu moc lidí nepropadlo. Nejhorší jsou totiž začátky, kdy se do běhání musíš spíš nudit, než že tě to baví. To se dostaví až později. Běhání povzbuzuje mozek Běhání povzbuzuje krevní oběh a zvyšuje množství kyslíku, který se do těla dostane. Krev tam bude …
Stopové prvky – železo, zinek, jód Důležité pro náš organismus jsou i stopové prvky, látky, bez kterých by naše tělo strádalo. Železo Únava, malátnost, oslabenost, snížena imunita poruchy soustředění a mnoho dalšího mohou být důsledkem nedostatku železa. To má zvláštní úkol v krvi – pomáhá přenášet buňkám kyslík a tím zajišťují správné fungování celého krevního …
Každá země má své typické léčivé bylinky, které používá již od dob našich babiček a prababiček. Ale určitě nejdelší tradici v používání bylinek má Čína. Čínské bylinky se běžně používají i u nás? Víte, které to jsou a na co všechno se dají použít? I přes to, že se v lékárnách používají chemická léčiva, tak lidé nezapomínají …
Tipy na posílení imunity Rozmazlujte se Pobyt v sauně nebo masáž vám rozhodně prospěje. Lymfatická masáž vyplavuje z těla škodlivé látky, uvolňuje a dává člověku sílu. V sauně se z těla též vyplavují škodliviny. Pravidelné střídání tepla a zimy posiluje obranyschopnost organismu a to především odolnost proti virózám. Doplňte vitamíny a minerály Vitamíny i minerály jsou obsaženy ve spoustě …