11 17 2017

Jak se chránit před chřipkou a co dělat, když propukne

Jak se chránit před chřipkou a co dělat, když propukne
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chřipková onemocnění jsou zvláště na začátku a na konci roku velmi běžná. Pokud chcete onemocnění předejít, důležitá je hlavně prevence. Vitamíny Vitamíny [...]

Jak zahnat únavu

Jak zahnat únavu
Únava může přijít z nevyspalosti, z velké psychické zátěže a také z toho, že nám není dobře. Pokud jsou příčiny únavy první dvě zmiňované, dá se s tím něco dělat. Pokud nám však není dobře a cítíme, že na nás [...]

Jak dlouho člověk potřebuje spát?

Jak dlouho člověk potřebuje spát?
Spánek je pro každého z nás velmi důležitou věcí a rozhodně bychom jej neměli přecházet s tím, že jde o čas, který si zbytečně krátíme spaním, když máme tolik práce. Každý z nás potřebuje jinou dobu spánku. Je [...]

Udělejte si wellness u vás doma

Udělejte si wellness u vás doma
Máte neustále pocit, že jste unavení a pořád dokola řešíte, jak se z únavy dostat? Práce máte nad hlavu a tak nevíte co dřív? Odpočinek je pro vás důležitý, a proto jej nepodceňujte, aby nedošlo ke kolapsu organismu. Dopřejte [...]

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví II.

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví II.
Proto bychom si všichni měli udržovat své duševní zdraví. A jak na to? Není to vůbec těžké, stačí mít čas sám na sebe a mít se rád. To znamená, že se musíte naučit vypnout a to především, když se dostanete do nějaké [...]

Prostě vypni!

Prostě vypni!
Je jedno, jestli máš zrovna trápení v lásce, hádáš se s rodiči anebo jsi prostě vystresovaná ze školy, nejlepší je prostě vypnout, uvolnit se a udělat pro sebe něco hezkého. Prostě dát si relax. Vonné svíčky Vanilka, [...]

Jak pečovat o pleť, aby byla dokonalá?

Jak pečovat o pleť, aby byla dokonalá?
Chcete, aby vaše pleť vypadala mladě, svěže, byla bez vrásek a nepůsobila napjatě? Krásná pleť je výsadou každé ženy a může tak prodloužit mladiství vzhled. Naštěstí v dnešní době existuje spousta přípravků, kterými [...]