magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Ženy i muži, všichni bez výjimky se chceme v létě líbit. Nosí se lehké oblečení, vedra nás nutí chodit minimálně oblečení. Je samozřejmé, že skrýt nedokonalosti postavy je v tomto ročním období obtížné, proto bychom se měli v průběhu jara co nejvíce snažit a své tělo na léto pořádně připravit. Pusťte se do cvičení Nejdůležitější …
Zeleninové zázraky – 2. část Rajče Možná se ti to nebude zdát, ale rajče obsahuje vitamíny A, C, E a kyselinu listovou, takže i rajče je skvělým pomocníkem. Díky svým silným čistícím účinkům je rajče nejvíce vhodné pro mastnou a smíšenou pokožku, ale určitě si k němu najdou cestu i majitelky normální a suché pleti. …
Přípravky k ochraně pokožky při opalování 2. část Ochranný faktor Pomáhá nám zjistit, jak dlouho můžeme pobývat na slunci, jelikož udává, kolikrát déle je možné se slunit, než pokožka chráněná UV filtrem zčervená v porovnání s pokožkou nechráněnou. Bez ochrany může být pokožka vystavena slunci 30 minut. Takže když máte například ochranný faktor 6, spočítáte …
Přípravky k ochraně pokožky při opalování 1. část I když tomu počasí moc nenasvědčuje, léto už je za dveřmi a ochrana kůže při opalování je velmi důležitá. Mazat bychom se měli i tehdy, budeme-li se pohybovat na slunci bez účelu opalování! Není to jen prevence proti spálení, ale i proti rakovině kůže, která je poslední …