magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Spánek je pro každého z nás velmi důležitou věcí a rozhodně bychom jej neměli přecházet s tím, že jde o čas, který si zbytečně krátíme spaním, když máme tolik práce. Každý z nás potřebuje jinou dobu spánku. Je to dané jednak věkem, pak také váhou každého jednotlivce a vliv na spánek má také zdravotní stav každého z nás. Nejvíce …
Pokud zvažujete pořízení sauny do vašeho domu či snad na chatu, nerozmýšlejte se dlouho a rozhodněte se pro infrasaunu. Infrasauny Marimex jsou kvalitně zpracované, hezky vypadají a vaše tělo se v nich bude cítit jako v bavlnce. Rozdíl? Ten poznáte! Mnoho z vás se teď jistě ptá, proč je infrasauna lepší než sauna obyčejná. Infrasauna …
Zeleninové zázraky – 1. část To, že ovoce a zelenina má blahodárné účinky pro naši pokožku, víme. Mnohé z nás se ale zaměřují pouze na okurku a nezajímají se, co dokáže ostatní zelenina nebo ovoce. Co teda dokáže třeba cuketa? Víš, že rajče je zdravé pro mastnou a smíšenou pleť? Ne? Tak čti! Okurka Okurka …