magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Jaro je tady, sportem ku zdraví! A je to tady. Kdo zahálel v zimě a nehýbal se, všechny jeho prohřešky se projeví teď. Krátká trička, krátké kalhoty a v blízké době pak i třeba již koupání venku. Je pozdě na všechny ty výčitky a sliby, jak se sebou něco uděláte. Teď se jednoduše vše ukáže. Ne, naštěstí …
Jak vyzrát na podvrtnutý kotník? Kotník, koleno i zápěstí – jejich podvrtnutí je častým zraněním nejen při sportovních a turistických aktivitách, ale také při běžných každodenních činnostech. Přestože se nemusí jednat o vážné zranění, vyplatí se navštívit lékaře a nehrát si na hrdinu. Nicméně také doma si můžete poradit – správným doléčením a rekonvalescencí.
Připravte se na Mistrovství světa v hokeji 2013 Jako každý rok se i letos bude konat jedna z nejprestižnějších hokejových soutěží na celé planetě. Jedná se o Mistrovství světa v hokeji 2013. Oblíbené sportovní klání, které tak zaostřuje na nejlepší hokejisty světa a pouze jedna země se může stát šampionem na jeden celý rok. Minulý rok to bylo …
Nejlepším českým riderem Snowboardfestu se stal Kříž Dušan Kříž exceloval mezi českými zástupci na Sony Xperia Snowboardfestu 2013 Praha, 21. února 2013 – Nadějný mladý český snowboardista Dušan Kříž vybojoval na třináctém ročníku prestižního snowboardového závodu Sony Xperia Snowboardfest 2013 skvělé páté místo a umístil se tak nejvýše mezi českými reprezentanty. V konkurenci riderů z …
Florbal není jen sport pro mladé Fotbal, hokej a možná tak ještě tenis. Tyto sporty jsou v Čechách nejoblíbenější a těší se samozřejmě i značné oblibě. Samozřejmě, že si lze v tuzemsku vyzkoušet a věnovat se obrovskému množství sportů, otázkou však je, jestli najdeme opravdu kvalitní úroveň a mnozí přemýšlí i o tom, zda by se právě …
Zdravý jídelníček – dlouhý a kvalitní život Pečujte o své zdraví, je to investice do budoucna! Správně sestavený zdravý jídelníček nezatěžuje organismus a dodává mu vše, co potřebuje. Velkým trendem dnešní doby je zdravá výživa a všelijaké Wellnes trendy. Je však jen na Vás, jak se svým tělem naložíte. Někdy je opravdu těžké se v …