11 17 2017

Na problémy se srdcem platí jmelí

Každý pečuje o své zdraví a snaží se, aby se mu nemoci vyhnuly obloukem. Ne vždy tomu tak bývá. Někdo má oslabenou imunitu, jiného trápí bolavá záda nebo klouby. Pokud máte problémy například s krevním tlakem, neměli byste [...]

Jak se chránit před chřipkou a co dělat, když propukne

Jak se chránit před chřipkou a co dělat, když propukne
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Chřipková onemocnění jsou zvláště na začátku a na konci roku velmi běžná. Pokud chcete onemocnění předejít, důležitá je hlavně prevence. Vitamíny Vitamíny [...]

Jaké jsou doporučené denní dávky vitamínů a minerálů

Super tabulku DDD (doporučených denních dávek) jsme našli na www.superko.cz (zdroj: http://www.superko.cz/strava-a-hubnuti/vitaminy-a-mineraly/), tak ji zde otiskneme ve stejné podobě. Je mnoho lidí, ať s nadváhou nebo i s váhou [...]

Chcete mít dobrou imunitu? Starejte se o sliznice

Chcete mít dobrou imunitu? Starejte se o sliznice
Že dobrá imunita je pro nás velice důležitá, víme asi všichni. Právě imunitní systém totiž chrání naše tělo před nejrůznějšími škodlivinami a choroboplodnými zárodky – ať už se jedná o viry, bakterie, plísně, [...]

Dopřejte vašemu tělu tu správnou „vnitřní“ péči – vyzkoušejte přírodní doplňky stravy

Dopřejte vašemu tělu tu správnou „vnitřní“ péči – vyzkoušejte přírodní doplňky stravy
Lidské tělo je složitý organismus, o který se musíme pečlivě starat. Důležité je dodržovat patřičnou prevenci. Na trhu se vyskytuje mnoho doplňků stravy, které jsou však opravdu účinné a dokážou tělu dodat všechny potřebné [...]

Přípravky na hubnutí

Přípravky na hubnutí
Přípravků na hubnutí je spousty. Spousty z nich je také volně prodejných, některé jsou však i na lékařský předpis. Jaké jsou však mezi nimi rozdíly? Jaké přípravky na hubnutí jsou vám k dispozici? Většinou jde o různé [...]

Jak zajistit správnou funkci svalů?

Jak zajistit správnou funkci svalů?
Karnitin je zvlášť mezi sportovci v poslední době velice často diskutované téma. Sportovci totiž věří, že jim užívání Karnitinu ve formě doplňku stravy pomůže zlepšit výkon, zrychlit oxidaci, snížit produkci volných [...]

Žijte zdravěji, připravujte si doma čerstvé šťávy

Milujete čerstvé ovoce a zeleninu? Chutná vám pomerančový džus? A zkoušeli jste už čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu? Pokud ano, tak víte, že mezi koupeným a domácím džusem je obrovský chuťový rozdíl. Liší se [...]

Vitamíny rozpustné v tucích

Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích Vitamíny asi není nutné nějak zvlášť představovat. I malé dítě ví, že jde o potřebné látky, bohatě obsažené v zelenině a ovoci. Jejich základní dělení je na vitamíny rozpustné ve vodě [...]

Křehké kosti hrozí komukoliv

Křehké kosti hrozí komukoliv
Křehké kosti hrozí komukoliv O správném životním stylu, dostatku pohybu, dobré a vyvážené stravě či kvalitním dlouhém spánku slýcháme vcelku pravidelně. I přes značný stereotyp těchto rad je třeba si uvědomit, že nejde [...]