magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 1 - 4 z 4 VÝSLEDKŮ
Zdravá výživa

Trápí vás zácpa? Poraďte si s ní přírodním způsobem

Kondice našich střev ovlivňuje z velmi vysoké míry to, jak se budeme cítit. Právě v tlustém střevě je totiž obsažena originální kompozice bakterií, které se podílejí na trávení potravy, ale zároveň ovlivňují naše duševní rozpoložení a prakticky i běžný život. Jestliže dojde k porušení rovnováhy obsahu střeva, poznáme to nejprve potížemi při vyprazdňování. Ty se mohou projevit buď …

Nemoci

Trávicí potíže postihují ročně až čtvrtinu Čechů

Možná se to bude zdát k nevíře, ale každoročně postihnou potíže s trávicím ústrojím až ¼ obyvatel naší země. Podíváme-li se na akutní problémy, tady si můžeme za většinu z nich sami díky nevhodnému způsobu stravování.Nejčastější potíže Ať už děti, nebo dospělé nejčastěji postihují tyto nepříjemné stavy: Bolest břicha Nadýmání Říhání Pocit plnosti, aniž bychom se přejedli Zvracení …

Bylinky

Zdraví prospěšný len

Len setý známe jako všestrannou rostlinu s květy modrofialové barvy. Lněná vlákna ze stonků lnu jsou hojně využívaná v řadě průmyslových odvětví. Nejčastěji k výrobě látek. Ty mají skvělou vlastnost trvanlivosti a veliké odolnosti, navíc jsou ještě vysoce savé. Skvěle se tak hodí k výrobě ručníků, ložního prádla anebo oblečení. Zdraví prospěšná jsou pak zejména lněná semínka. Jejich spektrum …