09 24 2018

Když mě trápí záda

Když mě trápí záda
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Bolest zad zná snad každý. Jedná se o velmi nepříjemnou bolest, která se špatně snáší a špatně se s ní bojuje. Navíc bolest zad má mnoho variací, takže může [...]

Bolest zad: příčiny a následky

Bolest zad: příčiny a následky
Každý už alespoň jednou v životě zažil bolest zad a časté nepříjemné momenty spojené se svalovým napětím a křečemi, stresem, špatným držením těla apod. Tyto bolesti se mohou rozvinout do daleko horších onemocnění, [...]

15 cviků na velkém míči – 1. díl

15 cviků na velkém míči – 1. díl
Cvičení na míči je vhodné pro náročné i nenáročné sportovce, jelikož si intenzitu cvičení zvolíte sami. Je vhodným náčiním i v době těhotenství. Cvičit můžete v pohodlí domova. Nejdůležitější je však vybrat si [...]

Zádové trápení

Zádové trápení
Zádové trápení Trápí vás bolavá záda? Dělá vám problémy ohnout se k botám a natahovat se do vyšších poliček? Mnoho lidí na světě takto trpí. A ne, teď nepřijde žádná reklama na super účinný gel. Mohou Vám totiž [...]