magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 1 - 10 z 25 VÝSLEDKŮ
Zajímavosti Zdravá výživa

Jaký je vztah emocí a nemocí? Napoví vám jarní Festival Evolution

Ve dnech 18. – 20. března 2016 na Holešovickém výstavišti vám poradí řada odborníků z oblasti celostní, konvenční i alternativní medicíny – začíná tradiční Festival Evolution. Touha po zdraví je přirozenou vlastností a stále více lidí stojí o informace o tom, co je pro jejich kvalitní život prospěšné. Zdraví je tím nejcennějším, co v životě máme. …

Zdravá výživa

Seznamte se s kulinářskými esenciálními oleji v krystalech

Rádi ochutnáváte něco nového, ideálně zdravého, co přispěje k oživení vaší kuchyně a nabídne další možnosti, jak si rozšířit jídelníček? V tom případě budete mít jistě zájem poznat esenciální olej v krystalech, který je 100 % BIO a lze jej použít skutečně pro mnohá jídla a nápoje. Co jsou esenciální oleje v krystalech Jde o novinku moderní gastronomie! Olejové …

Doplňky stravy

K odčervení a lepšímu zdraví vám pomůže Wurm-Ex! Vyzkoušejte jej!

Pokud máte doma pejska, nebo třeba kočičku, tak jistě víte, že je třeba je pravidelně odčervovat, proto, abyste nedostali vašeho domácího mazlíčka do nebezpečné, nebo dokonce života ohrožující situace. Ohrozit totiž můžete jak vašeho domácího mazlíčka, tak i sebe. Červi totiž samozřejmě mohou být i v lidském těle a nejen v tom zvířecím. Můžeme se jimi velmi …

Kosmetika

Brazilský keratin a jeho alternativa

Určitě jste o něm už slyšely, ať už od své kamarádky, která se pochlubila, kde že vzala tak krásně rovné vlasy, nebo od své oblíbené kadeřnice. Mluvíme o brazilském keratinu, magické látce, která si u nás v posledních letech získala velkou popularitu. Už jen málokdo ovšem ví, co to přesně brazilský keratin je, proč se jmenuje …

misa-s-jablky-a-zazvorem
Zdravá výživa

3 tipy, jak výrazně zlepšit své zdraví

Na přicházející novou sezónu je vždy dobré se připravit. Nejenom psychicky, ale i tělesně. Nechte své tělo odpočinout a pročistit předtím, než uděláte nový krok. V našem případě jde o přerod z chladnějšího jara do slunného léta. Jak pročistit své tělo a získat výrazně lepší zdraví? Zdraví člověka kromě dědičných dispozic ovlivňuje i to, jak se o …

Zdravá výživa

Zdravý styl života, to je Yogoterie

Tučné dezerty, nesmírné množství cukru, nezdravé přísady, to je svačina minulých let. Ta má ovšem odzvoněno. Pryč s ní. Nyní si začínáme uvědomovat, že život máme jen jeden a ničit si zdraví je nesmírná nezodpovědnost. Jen zdravá strava a častý pohyb na čerstvém vzduchu nám pomůžou k mnoha letům navíc. Proto vznikla nová a vítaná služba …

správná postel a matrace, základ zdraví
Pomůcky a vybavení

Jak vybrat správnou matraci?

Správná matrace, nezbytná pro kvalitní spánek a zdravý pohybový aparát, musí splňovat hned několik kritérií. Není dobré, když je matrace příliš měkká či příliš tvrdá, v takovém případě dochází k nepřirozené poloze páteře a následným bolestem zad. Ideální matrace se přizpůsobí a dovolí dostatek pohybu během spánku. Stejně tak důležité je, aby matrace podporovala cirkulaci …

učení
Cvičení

Nenechte se převálcovat podzimní únavou

Nenechte se převálcovat podzimní únavou Padla na vás podzimní únava a splín, ale práce máte až nad hlavu? Potřebujete se soustředit, ale místo toho byste nejraději zalezli do peřin? Poradíme vám, jak se dostat do kondice a nestrávit podzim v zajetí smutné a unavené nálady.

cvičením do kondice
Hubnutí

Toužíte zhubnout do plavek?

S blížícím se létem trápí většinu žen ty stejné problémy. Tím problémem je nadváha. Každá z nich chce být štíhlá do plavek, aby na pláži budila především obdiv. Pokud i vy patříte mezi ně, je nejvyšší čas začít na svém těle pracovat. Pamatujte, že v tom nikdy nejste sama a pokud budete chtít znát různé tipy a triky, …

Cvičení Hubnutí Zdravá výživa

Zdraví a vy – 1. část

Zdraví a vy – 1. část Dnešní doba je zatížená stresem a na všechny působí únava a vyčerpanost. Teď během jara je naše tělo mnohem náchylnější a reaguje mnohem častěji na všechny nepříznivé aspekty, které na nás ze všech stran působí. Chcete být ale stále krásná, štíhlá a plná energie? Chcete přestat utrácet za různé …