10 19 2018

Nespavost

Nespavost
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1 ovečka, 100 oveček, 1000 oveček, 10 000 oveček. A stále nic? Nejde vám usnout, celou noc se probouzíte a ráno, když konečně zaberete, zase musíte vstávat? A najednou [...]

Koumpounofobie – Já a knoflíky

Koumpounofobie – Já a knoflíky
Mnoho lidí ani netuší, co to koumpounofobie vůbec je. Jde o neovladatelný a chorobný strach z knoflíků, dotyčný si svůj odpor plně uvědomuje, ale není schopen ho vlastní vůlí potlačit. A mezi tyhle “podivíny” patřím [...]

Prokrastinace

Prokrastinace
Stalo se vám někdy, že jste dostala nějaký úkol, na který jste měla dostatek času, ale stejně jste ho dělala až dvě hodiny před odevzdáním? Třeba to nebude jenom o lenosti, třeba za tím bude i něco jiného… Leností by [...]

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví II.

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví II.
Proto bychom si všichni měli udržovat své duševní zdraví. A jak na to? Není to vůbec těžké, stačí mít čas sám na sebe a mít se rád. To znamená, že se musíte naučit vypnout a to především, když se dostanete do nějaké [...]

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví I.

Nemoc nebo jen podzimní únava aneb naše duševní zdraví I.
Poslední dobou se mnoho z nás cítí nachlazení a takoví vyčerpaní. Za mnoho může to počasí, které najednou velmi kleslo. A navíc změna času, což způsobilo, že už v pět hodin máme tmu. A když se po dvoukilometrové trase [...]

Stres

Stres
Stres Jak zvládat stres? Tohle je určitě otázka kterou si pokládá každý z nás, ale v dnešním světě je to velmi složité. V první řadě bychom se měli snažit vyhnout stresu. Moc dobře to při dnešním zaměstnání a strachováním [...]

Fobie – druhá část

Fobie – druhá část
Fobie – druhá část  Po první části článku o fobii si v druhé představíme další druhy kuriozních fobií. Akustikofobie S mojí láskou k hudbě a diskotékám si to nedovedu dost dobře představit. No vlastně spíš [...]

Fobie – první část

Fobie – první část
Fobie – první část Chorobný strach, nezvladatelná úzkost, panická hrůza atd. Lidé dali tomuto onemocnění různá jména lišící se ještě podle důvodu strachu (ono těch důvodů je velká spousta, pojmenovaných fobií [...]

Závislost – 2. díl

Závislost – 2. díl
Závislost – 2. díl Spouštěčů je spousta Problémy v práci, starosti, stresové situace, deprese… Někdy ale jen prachobyčejná touha po zábavě a zážitcích. Začíná to nevinným popíjením s kamarády a končí začarovaným [...]

Závislost – 1. díl

Závislost – 1. díl
Závislost – 1. díl Co to vlastně je? Je to stav mysli člověka, kdy jde vše stranou a zůstává jen touha po určité látce nebo věci. Ani byste nevěřili, na čem všem může být člověk závislý. Na čokoládě, kávě, [...]