magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 1 - 3 z 3 VÝSLEDKŮ
Zdravá výživa

Zdravý styl života, to je Yogoterie

Tučné dezerty, nesmírné množství cukru, nezdravé přísady, to je svačina minulých let. Ta má ovšem odzvoněno. Pryč s ní. Nyní si začínáme uvědomovat, že život máme jen jeden a ničit si zdraví je nesmírná nezodpovědnost. Jen zdravá strava a častý pohyb na čerstvém vzduchu nám pomůžou k mnoha letům navíc. Proto vznikla nová a vítaná služba …

Zdravá výživa

Éčka všude kolem nás – 1. část

Éčka všude kolem nás – 1. část Dnešní doba je velmi uspěchaná a jde to pozorovat na všem kolem nás. Například na éčkách v jídle. Potraviny se totiž přizpůsobili požadavkům – mohou se nakupovat do zásoby, dlouho vydrží, jsou levné, rychle se připraví a rychle sní. A přesně to je od těch dnešních vyžadovaná. Proto …

Recepty

Pochoutky z pórku

Pochoutky z pórku Máte rádi pórek? Nebo chcete jenom vyzkoušet nějaký nový recept a zároveň zdravého? Pórek skýtá nesčetné možnosti přípravy a vždy vám na stůl vykouzlí nějakou pochoutku. Pórek zapečený v jogurtu Potřebovat budete 150g salámu, 500g pórku, 100g sýru, 1 kelímek jogurtu, 1 vejce, bílý pepř, petržel, máslo, sůl Pórek očistěte, případně vrchní listy odstraňte, …