12 16 2018

Cvičte oči jógou

Cvičte oči jógou
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zrak je jeden z našich nejdůležitějších smyslů. Bez očí a zraku by všechno bylo mnohem složitější, a proto je důležité, abyste si oči chránili. Dokonce existuje [...]

60% lidí na světě trpí oční vadou, ale pouze každý čtvrtý problém řeší

60% lidí na světě trpí oční vadou, ale pouze každý čtvrtý problém řeší
     Na Zemi žije přibližně 7 miliard lidí a z toho, podle odborných studií, až 4,2 miliard osob trpí poruchou zraku. Nejčastěji se jedná o krátkozrakost, která postihuje téměř každého třetího člověka na světě [...]

Tipy pro uchování zdravého zraku

Tipy pro uchování zdravého zraku
Oči nám poskytují nejtěsnější kontakt s okolím. Pro každého člověka je zrak tím nejcennějším smyslem a jeho poškození nebo ztráta by znamenala výrazné omezení kvality života. Jak bychom však měli náš zrak chránit? [...]

Začni běhat! Ale proč?

Začni běhat! Ale proč?
Začni běhat! Ale proč? Běhání je zdraví prospěšné, ale i přesto mu moc lidí nepropadlo. Nejhorší jsou totiž začátky, kdy se do běhání musíš spíš nudit, než že tě to baví. To se dostaví až později. Běhání povzbuzuje [...]