magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Možná se to bude zdát k nevíře, ale každoročně postihnou potíže s trávicím ústrojím až ¼ obyvatel naší země. Podíváme-li se na akutní problémy, tady si můžeme za většinu z nich sami díky nevhodnému způsobu stravování.Nejčastější potíže Ať už děti, nebo dospělé nejčastěji postihují tyto nepříjemné stavy: Bolest břicha Nadýmání Říhání Pocit plnosti, aniž bychom se přejedli Zvracení …
Chcete se vyhnout užívání léků tak jako spousta dalších nachlazených a nemocných? Zkuste rady, které užívaly už naše babičky a zažeňte neduhy zdravě. Vysoký a nízký tlak Při problémech s tlakem je nejdůležitější omezit stres, alkohol a tučná jídla a nekouřit, jelikož zužují cévy. Na vysoký tlak se doporučuje ženšen, jelikož cévy roztahuje. Zkusit můžete …
Jak se vyhnout pálení žáhy Pálí Vás žáha občas? Můžeme vás ujistit, že to není až tak závažný faktor, který by vás měl hodit do neklidu. Jestli-že je to ale časté, je lepší danou situaci co nejrychleji řešit, z hlediska Vašeho zdraví. Pálení žáhy vzniká díky tzv. gastroezofageálního refluxu. V žaludku má za úkol trávit potravu kyselina, …