09 26 2017

Dieta při průjmu

Dieta při průjmu
Průjem může být způsoben hned několika faktory a to špatnou stravou, zkaženým jídlem, ale i stresem. Může mít tedy psychické původce. Pokud vás přepadl průjem, pak to rozhodně není nic příjemného, trápí vás bolesti [...]

Co byste si měly uvědomit, pokud chcete skutečně zhubnout

Co byste si měly uvědomit, pokud chcete skutečně zhubnout
Hubnutí je věčné téma, kolik z nás se o to neustále snaží a kolika z nás se to nakonec podaří. Při hubnutí děláme spousty chyb, někdy si je dokonce i  uvědomujeme, ale přehlížíme je, protože si je dokážeme samy sobě [...]

Základ zdravého jídelníčku

Základ zdravého jídelníčku
Lidé si dávají to, na co mají právě chuť. Avšak někdy vůbec nevěnují pozornost tomu, že jejich strava obsahuje samé tučné a škodlivé látky. Ale měli bychom si uvědomit, že jídelníček by měl obsahovat i zdravé látky, [...]

Pestrá strava

Pestrá strava
Každá žena se trápí s tím, co má uvařit na oběd či večeři, protože to chce udělat tak, aby se strava přes týden střídala. Jak tu stravu naplánovat? Naše babička v tom měla vždycky jasno. Na každý den vymyslela přílohu, [...]

Hubnete nebo chcete zhubnout?

Hubnete nebo chcete zhubnout?
Hubnete nebo chcete zhubnout? Znáte ten pocit, že se sebou musíte okamžitě něco udělat? Až už vám přítel nevhodnou poznámkou naznačí, že to není, co to bývalo (samozřejmě to myslí  v tom nejlepším), bývalá kolegyně [...]

Chutná jídla z celeru – polévky

Chutná jídla z celeru – polévky
Chutná jídla z celeru – polévky Celer není zelenina, která by byla nějak zvlášť oblíbená. Někteří lidé ho ale mají rádi a pro ty, co ho rádi nemají, je tu několik receptů, díky kterým jim určitě zachutná. Pro [...]

6 jednoduchých pravidel, aby jste se cítili lépe – 1. část

6 jednoduchých pravidel, aby jste se cítili lépe – 1. část
6 jednoduchých pravidel, aby jste se cítili lépe – 1. část Tady je šest věcí, které vám pomohou cítit se každý den lépe. Není to nic náročného, ale uvidíte, že pokud je budete dodržovat, výsledky se brzy dostaví. 1.      [...]