magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Patří k onkologickým onemocněním, jenž nejvíce ohrožují člověka na životě. Tento fakt je dán tím, že existuje celá řada nádorů, které postihují právě játra. V souvislosti s ní se často hovoří i o rakovině žlučníku a žlučníkových cest. Je to proto, že právě část žlučníku a i cest je uložená v játře. Co je to …
Možná toužíte vypadat jako modelka, ale podaří se vám to? Máte skutečně dispozice na to, abyste tak vypadala? Modelky jsou vychrtlé hlavně proto, že nejí skoro nic, nebo že to, co sní, vyzvrací. Rozhodně nebuďte jako ony a vyhněte se takovýmto drastickým metodám hubnutí a dietám. Pokud skutečně toužíte po tom, mít krásnou postavu, kterou …
Proč padají lidem vlasy? Důvodů může být hned několik. Mohou za to hormonální změny, padání vlasů také může způsobit dieta, stres, ale i účesy, které vlasy ničí. Vlasy mohou také vypadávat po chemických úpravách. Všechny tyto faktory mohou způsobit, že ztrácíte více vlasů. Vlasy mohou ve větším množství padat i v těhotenství. V tomto případě, …
Ať už trávíte na lyžích celou zimu, nebo jen pár dní ročně, když už se na svah vypravíte, chcete si pořádně zalyžovat. K tomu jsou ovšem třeba pořádné lyže. A jaké lyže mohou být pořádnější, než ty od rakouské renomované značky Head? Lyže Head , které nabízejí nejmodernější technologie a konstrukce a jsou vyráběny s …
Potřebujete si zpevnit tělo a přitom si skvěle zarelaxovat? Pokud ano a nebojíte se trochu zapotit, je power jóga stvořená přímo pro vás. Historie power jógy, která se od klasické jógy liší dynamičností cviků, vznikla v USA v devadesátých letech. Tento druh jógy je alternativou k pilates, nebo aerobicu. Na rozdíl od klasické jógy je kladen důraz na …
Každého člověka čas od času trápí nějaká ta bolest. Někteří trpí pravidelnou bolestí, na kterou už si více méně zvykli, ale na někoho může přijít náhlá bolest. Každopádně jsou bolesti, které by se měly řešit, protože když s nimi ihned nepřijdete k lékaři, tak vám pouhá bolest může propuknout i v závažný problém. Jak poznám …
Spánek je pro každého z nás velmi důležitou věcí a rozhodně bychom jej neměli přecházet s tím, že jde o čas, který si zbytečně krátíme spaním, když máme tolik práce. Každý z nás potřebuje jinou dobu spánku. Je to dané jednak věkem, pak také váhou každého jednotlivce a vliv na spánek má také zdravotní stav každého z nás. Nejvíce …
Velké množství žen trápí nevzhledné strie, nebo také pajizévky, které se objevují na břiše, bocích, stehnech, lýtkách, ale také zadečku, prsech či jinde. Vznikají snadno, a i když se jim budete snažit předejít např. používáním speciální kosmetiky v těhotenství, většinou se jim nevyhnete. Stejné popraskání kůže postihuje ty, kdo byli otylí a zhubli, nebo ty, kdo …
Celulitida, věc, která trápí většinu žen Celulitida je věc, která trápí většinu z nás a je jedno, jestli jsme hubené, nebo silnější. Celulitida si nevybírá. Jak s ní bojovat? V prvních dnech bereme útokem drogerie a nakupujeme přípravky, které by měly celulitidu potlačit a v tom lepším případě nás potom celulitidy zbavit úplně. Žádný krém není zázračný, pokud …
Nevíte si rady s vaším jídelníčkem? Chcete, aby jednotlivá jídla, která budete za jeden den konzumovat, byla zdravá a vyvážená? Zde máte tip, jak by mohl vypadat váš jídelníček na týden. Pondělí Snídaně: dva krajíce celozrnného chleba se sýrem, rajče, neslazený ovocný čaj Svačina: jablko, sklenice čisté vody Oběd: rajská polévka, těstoviny se sýrovou omáčkou …