magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Je spoustu lidí, kteří by opravdu rádi shodili nějaké to kilo, ovšem jen málokdo má tak silnou vůli, že se sám od sebe začne poctivě cvičit a opravdu mu to vydrží. Pravdou je, že hubnutí je stále aktuální téma, protože spoustu lidí opravdu chce shodit. Pokud si nevíte rady, určitě pomůže bootcamp! Cvičení ve skupince …
Znamínka jsou sice většinou jen malé, ale i tato malá skvrna na těle může být velice nebezpečná, a proto se doporučuje si znamínka hlídat a nejlépe si je nechat pravidelně prohlédnout od lékaře. Existuje akce s názvem spolu proti melanomu, kde se vám na znamínka podívají. Prohlídka znamínek na ulici Akce spolu proti melanomu je poměrně …
Chodíme do sauny, doma se při sychravém počasí za okny balíme do dek a přitom ani netušíme, jaké léčivé účinky má mráz na naše tělo. Stačí zajít na minutku na kryoterapii a hned se budeme cítit lépe. Žádný strach Určitě se nemusíte kryoterapie obávat. Zima Vám nebude ani při nejnižších teplotách, které mohou dosáhnout až …
Kdysi byl infarkt onemocněním starších lidí a zejména těch, kteří měli tuto nemoc zděděnou po někom z předků. Ovšem dnes může infarkt postihnout člověka v jakémkoliv věku. Jak je to možné? Svět se změnil? Anebo se mění návyky lidí. Dbejte na své zdraví, abyste se infarktu mládí vyhnuli. Jak to, že je dnes všechno jinak? Odpověď je …
Konečně jsme se dočkali jara. Pro někoho radost, pro někoho starost. Trápí-li vás alergie na jarní pyly, bojujte s nimi. Máme pro vás několik rad. Po dlouhé zimě s nadšením vítáme jaro. Bohužel ne všichni sdílejí stejné pocity. Své by o tom mohl vyprávět každý alergik. Kvetoucí stromy rozhodně nevyhledává, spíše před nimi utíká do bezpečné …
Technika hraje nezanedbatelnou roli prakticky v každém sportovním odvětví a tenis v tomto ohledu není žádnou výjimkou. Ba spíše naopak, správná technika úderů jedním ze základních předpokladů pro to, abyste si mohli tenis vůbec zahrát. Představme si v tomto článku tenisové údery prováděné nad hlavou hráče, tj. podání a smeč a techniku jejich správného provedení. Podání / …
Regresní terapie Vás může zbavit psychických bloků nebo traumat, protože také pracuje s minulými životy, které nás můžou v tom současném ovlivňovat a narušovat ho. Může Vás zbavit veškerých potíží. Pracujte totiž s verzí, že každý problém má svoji příčinu. A pokud příčinu najdeme a odstraníme, trápení zmizí. Někdy může být problém v traumatu prožitém v minulosti nebo dokonce minulém …
Většina lidí bere tato fotbalová klání jako zábavu pro staré pány, přece kdo jiný by mohl dobrovolně zajít na takové utkání, které by mohl nazvat “pohledným fotbalem“, jen opravdový šílenec. Naštěstí je tu ještě plno míst, kde hřiště vykonávají pozici kulturních středisek. Každý víkend okolo oběda se celá vesnice seběhne k místu výkopu, a společně fandí …
Skákání na trampolíně je v poslední době velkým hitem. Dětská trampolína s ochrannou sítí se dá na zahradu před dům či přímo do interiéru domácnosti pořídit za pár tisíc korun. Je ale na místě dbát na její kvalitu, aby se vaše děti při hraní nezranily. S rostoucí oblibou dětských trampolín bohužel stoupá i počet úrazů. …
Minulý rok se veganství výrazně dařilo. Tento „trend“ se pomalu začíná rozmáhat a lidé se o toto odvětví začínají více zajímat. Pokud i vy stále tápete a nemáte jasno v tom, co je veganství, pak si v následujících řádcích napíšeme krátké vysvětlení. Veganství není jen druh stravy, jak si mnozí lidé myslí, ale určitý životní …