12 17 2018

Krabička, díky které jsou naše těla zdravá a štíhlá

Krabička, díky které jsou naše těla zdravá a štíhlá
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Každá žena si přeje mít postavu skoro jako modelka a mnohé jsou pro to ochotné udělat opravdu maximum. Drží různé diety, trápí se v posilovně a jediné, co je čeká [...]

Proteinova dieta – jídelníček

Proteinova dieta – jídelníček
Proteinová dieta je založená na vyšší konzumaci bílkovin. Zvýšení příjem bílkovin způsobí v organismu člověka rychlejší spalování tuků. Dieta zabraňuje choutkám na sladké a navíc jídla s vyšším obsahem bílkovin [...]

Jak uspět při dietě

Jak uspět při dietě
Každý z nás chce občas zhubnout nějaké to kilo, jenomže ne vždycky to jde podle našich představ. Je důležité si uvědomit, co děláme špatně. Při dietě je důležité dbát na důležité zásady, které vedou k našemu vytouženému [...]

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí
Chcete, aby vaše hubnutí bylo skutečně efektivní? Základem by měl být jídelníček na hubnutí, který je třeba podpořit také sportovní aktivitou. Ne všechny jsou stejné a tak poradíme, jakou cestou se vydat. Hned první náš [...]

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže
Ne každý musí být nutně expert na všechno. A to platí třeba i v situacích, kdy nejsme spokojeni s naší postavou a tak se rozhodneme pro hubnutí. Zde se vyplatí využít pomoci odborníků. Proč? Mezi ty mohou patřit třeba zkušení [...]

Jak správně dodržovat jídelníček na hubnutí?

Jak správně dodržovat jídelníček na hubnutí?
Kdo chce zhubnout, neměl by dát na diety z časopisů nebo z internetu. Měl by se vydat cestou, která funguje. Tou je jídelníček na hubnutí. Jak ho správně dodržovat, abychom skutečně dosáhli ideální váhy? Prvním krokem musí [...]

Ketonová dieta jídelníček

Ketonová dieta jídelníček
Možná jste v životě slyšeli o spoustě diet, ale že existuje ketonová dieta dost možná slyšíte poprvé. Co to vlastně ketonová dieta je? Tato dieta vám umožní zhubnout rychle a to bez pocitu hladu, protože pokud toužíme zhubnout, [...]

Hubneme s hlavou vzhůru

Hubneme s hlavou vzhůru
Každá žena má své triky a tipy na hubnutí. Ale jsou ženy, které zkoušejí nové metody, protože ty staré jsou neúčinné anebo už je nebaví a chtějí vyzkoušet zase něco nového. Takovou novou a opravdu originální hubnoucí [...]

Dietní potravinou 21. století jsou těstoviny Perfect Pasta

Dietní potravinou 21. století jsou těstoviny Perfect Pasta
V současné době napříč všemi věkovými kategoriemi je velice diskutovaným tématem zdravé stravování. Většina výživových poradců se shoduje, že běžně dostupné těstoviny nejsou ideální přílohou hlavního jídla, neboť [...]

Jaké potraviny při hubnutí vynechat?

Jaké potraviny při hubnutí vynechat?
Nejste spokojeni se svou postavou? Potom je třeba zhubnout. Důležitým krokem při hubnutí je ujasnit si, jaké potraviny by dieta v žádném případě neměla obsahovat. Přinášíme vám přehled. Než se podíváme na konkrétní [...]