10 17 2019

Jak zhubnout 5 kg

Jak zhubnout 5 kg
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zhubnout se dá různými způsoby. Nejčastěji je to cvičením, dietou, běháním a posilováním. V dnešní době je velice těžké rozhodnout se, jaký druh cvičení zvolit. [...]

Jídelníček Petra Havlíčka

Jídelníček Petra Havlíčka
Petr Havlíček se zabývá výživou a životním stylem více jak 20 let, z čehož lze jasně říci fakt, že své práci skutečně rozumí. Díky tomu, že své postupy dlouhá léta ověřoval a neustále hledal to nejlepší řešení [...]

Hubnutí bez diet a cvičení

Hubnutí bez diet a cvičení
Chcete zhubnout, ale jste příliš líní na to, abyste začali cvičit? Toužíte po hubeném těle, ale nechcete se vzdát svých oblíbených pokrmů? Zkuste přípravky na hubnutí. V dnešní době je na trhu obrovské množství přípravků [...]

Zdravá dieta

Zdravá dieta
Pokud jste se rozhodli držet dietu, pak určitě přemýšlíte o tom, jestli vám pomůže shodit přebytečné kilogramy a také vás jistě zajímá to, jestli tato dieta bude zdravá. V současné době je takové množství diet, že [...]

Dukanova dieta

Dukanova dieta
Mezi jednu z nejnovějších a zaručených diet, které se v České republice objevily v poslední době, patří Dukanova dieta. Ve Francii se tato metoda hubnutí stala hitem již před léty. V době vydání knihy s názvem Neumím zhubnout. [...]

Krabička, díky které jsou naše těla zdravá a štíhlá

Krabička, díky které jsou naše těla zdravá a štíhlá
Každá žena si přeje mít postavu skoro jako modelka a mnohé jsou pro to ochotné udělat opravdu maximum. Drží různé diety, trápí se v posilovně a jediné, co je čeká je akorát apatie z nevydařeného výsledku. A tak není [...]

Proteinova dieta – jídelníček

Proteinova dieta – jídelníček
Proteinová dieta je založená na vyšší konzumaci bílkovin. Zvýšení příjem bílkovin způsobí v organismu člověka rychlejší spalování tuků. Dieta zabraňuje choutkám na sladké a navíc jídla s vyšším obsahem bílkovin [...]

Jak uspět při dietě

Jak uspět při dietě
Každý z nás chce občas zhubnout nějaké to kilo, jenomže ne vždycky to jde podle našich představ. Je důležité si uvědomit, co děláme špatně. Při dietě je důležité dbát na důležité zásady, které vedou k našemu vytouženému [...]

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí
Chcete, aby vaše hubnutí bylo skutečně efektivní? Základem by měl být jídelníček na hubnutí, který je třeba podpořit také sportovní aktivitou. Ne všechny jsou stejné a tak poradíme, jakou cestou se vydat. Hned první náš [...]

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže
Ne každý musí být nutně expert na všechno. A to platí třeba i v situacích, kdy nejsme spokojeni s naší postavou a tak se rozhodneme pro hubnutí. Zde se vyplatí využít pomoci odborníků. Proč? Mezi ty mohou patřit třeba zkušení [...]