09 22 2019

Chcete zhubnout? Zapomeňte na cukr a alkohol

Chcete zhubnout? Zapomeňte na cukr a alkohol
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Všichni chceme dobře vypadat. Někdo má to štěstí, že ho krásnou postavou obdařila sama příroda, my ostatní si ovšem musíme ladnou figuru vybojovat na hřištích [...]

Víme, jak konečně a hlavně udržitelně zhubnete

Víme, jak konečně a hlavně udržitelně zhubnete
Trápíte se v neustálém kolotoči diet, hubnutí a následného přibírání? Nejste první ani poslední. Až neuvěřitelné množství lidí za svůj život vyzkoušelo držení diety alespoň jednou. Většinou však s neúspěšným [...]

Cvičíte a výsledky se nedostavují? Ještě nemusíte házet flintu do žita

Cvičíte a výsledky se nedostavují? Ještě nemusíte házet flintu do žita
Pustili jste se od nového roku do cvičení a máte pocit, že nepřináší žádné výsledky? Možná neděláte vše, co byste měli. Nebo se naopak sami demotivujete. Nesledujte jenom váhu Možná jste se přistihli, že stojíte na váze [...]

Jak zhubnout 5 kg

Jak zhubnout 5 kg
Zhubnout se dá různými způsoby. Nejčastěji je to cvičením, dietou, běháním a posilováním. V dnešní době je velice těžké rozhodnout se, jaký druh cvičení zvolit. Vybrat si můžete z nepřeberného množství, kdy vám mnohdy [...]

Dukanova dieta

Dukanova dieta
Mezi jednu z nejnovějších a zaručených diet, které se v České republice objevily v poslední době, patří Dukanova dieta. Ve Francii se tato metoda hubnutí stala hitem již před léty. V době vydání knihy s názvem Neumím zhubnout. [...]

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí

Jaké sporty vám pomohou při hubnutí
Chcete, aby vaše hubnutí bylo skutečně efektivní? Základem by měl být jídelníček na hubnutí, který je třeba podpořit také sportovní aktivitou. Ne všechny jsou stejné a tak poradíme, jakou cestou se vydat. Hned první náš [...]

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže

Nevíte si rady při hubnutí? Odborník pomůže
Ne každý musí být nutně expert na všechno. A to platí třeba i v situacích, kdy nejsme spokojeni s naší postavou a tak se rozhodneme pro hubnutí. Zde se vyplatí využít pomoci odborníků. Proč? Mezi ty mohou patřit třeba zkušení [...]

Ketonová dieta jídelníček

Ketonová dieta jídelníček
Možná jste v životě slyšeli o spoustě diet, ale že existuje ketonová dieta dost možná slyšíte poprvé. Co to vlastně ketonová dieta je? Tato dieta vám umožní zhubnout rychle a to bez pocitu hladu, protože pokud toužíme zhubnout, [...]

Dieta modelek

Dieta modelek
Možná toužíte vypadat jako modelka, ale podaří se vám to? Máte skutečně dispozice na to, abyste tak vypadala? Modelky jsou vychrtlé hlavně proto, že nejí skoro nic, nebo že to, co sní, vyzvrací. Rozhodně nebuďte jako ony a [...]

Zázračné účinky medu

Zázračné účinky medu
V případě, že nám není dobře, cítíme, že na nás něco leze, bolí nás v krku a chtěli bychom, aby se nám ulevilo, je vhodné vzít si léky a také sáhnout po teplém čaji s medem. Med má léčivé účinky, kterých je však [...]