magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Mezi námi snad není nikdo, kdo by neměl rád masírování bolavých, unavených a ztuhlých svalů. Ano, je fakt, že někomu se příčí chodit do masážního studia, ale domácí péči si nenechá ujít snad skutečně nikdo. Ať už si děláte masáž z jakéhokoli důvodu – bolí vás záda, máte přetažené svaly po vydatné cyklo vyjížďce, nebo …
Jestli doma nemáte vířivku, ale měli jste možnost vyzkoušet si ji na dovolené, nebo víkendovém wellness pobytu, jistě jste pozorovali její blahodárné účinky. Cítili jste se jistě odpočatí, zrelaxovaní, uvolnění a velmi spokojení. Jestli jste tyto pocity přičítali právě tomu, že jste na dovolené, nebo odpočinkovém pobytu, nenechte se mýlit! Bylo to právě vířivkou a …
Už odedávna jsou na českém trhu nejrůznější didaktické hry a pomůcky. K těm, které znáte, se s jejich vývojem přidaly spousty těch, které jste zatím ještě neviděli. Jsou dřevěné, umělé, měkké, studené, jemné, malé i velké… Přesvědčte se sami, co vše se s nimi dá dělat. Zábava pro všechny holčičky i kluky Didaktické pomůcky jsou velmi oblíbené. Jejich …
Přestože patří Reiky ke světově známému způsobu, jak dodávat energie do našeho těla, je stále mnoho lidí, kteří ji nezkusili. A to je velká škoda. Reiky pochází z Japonska a jde o metodu alternativní medicíny. Jednoduchá a přesto mocná Usui reiki Je důležité pochopit, že my a vše ostatní kolem nás je z energie. Reiky je jednou …
Každému z nás se občas stane, že je nemocný. Když udeří nemoc, kolikrát nám nezbude nic jiného, než jít k lékaři. Lékař nás vyšetří, určí, o jaké onemocnění se jedná a předepíše recept na léky. Poté vedou naše další kroky do lékárny. Tam si totiž vyzvedneme předepsané léky. Historie Zakládány byly v České republice již …
Je moderní žít zdravě, sportovat, starat se o svůj jídelníček a zdravotní stav celkově. Do trendů dnešní doby patří i nekouření. Je totiž všeobecně známo, jak katastrofální následky má na naše zdraví. Nenávratně pryč jsou doby, kdy nás veřejně vyzívali ke kouření, kdy nebylo zakázáno kouřit ani v čekárnách lékařů, v kině, na úřadech… Odhodlejte …
Váš obličej vám může ukázat spoustu příznaků o vašem zdravotním stavu. Zdánlivě nevýznamné příznaky jako otoky dásní a popraskané rty mohou skutečně znamenat vážnější problém, jako je například nedostatek vitamínů. Ve skutečnosti, dlouho předtím, než se u vás objeví zdravotní problémy, vám vaše tělo pošle včasné varování, když věci nejsou úplně v pořádku a často …
I když se o to snažíme, nelze se dnes úplně vyhnout stresu ani hektičnosti a často tak odoláváme velkému tlaku na naše fyzické i psychické zdraví. Právě pro povzbuzení organismu slouží důmyslné zdravotní přístroje vyrábějící kyslík. Dobré jsou i zásobníky v podobě kyslíkových sprejů, s jejichž pomocí si kdekoli okamžitě dopřejeme úlevu a povzbuzení. Komu kyslík pomáhá …
Cibule už dávno nepatří jen do kuchyně! Přečtěte si pár rad, jak cibuli využít například při úklidu nebo nachlazení. Zdraví prospěšné účinky cibule Máte chřipku a nechcete se dopovat prášky a sirupy? Vyzkoušejte tyto tři cibulové nápoje: Rozmixujte 2 cibule a 4 stroužky česneku v 1dcl vody. Nápoj usrkávejte dvakrát denně po dobu 4 dní. …
Jaro je tady, všechno kvete, příroda se obnovuje. Ulevte svému tělu od nahromaděných toxinů a detoxikujte své tělo. Při detoxikaci těla dochází k odstranění škodlivých a jedovatých látek z organismu. Její výsledek se pozitivně projevuje na obnovení rovnováhy v těle a na navození samoléčících procesů v lidském organismu. Nahromaděné toxiny se z těla vyplavují přirozenými …