magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
K Vánocům samozřejmě patří dobré jídlo. Dopřáváme si jej o dost víc, než jindy v roce a hlavně si dáváme jídla tučná, mastná, sladká a to na naše zdraví i kondici samozřejmě nemá dobrý dopad a dobrý dopad to nemá ani na naší linii. Říkáme si, že je to jednou v roce a tak není důvod se tomuto …
Dnešní doba je specifická spoustou negativních vlivů, které na nás působí. Snad i proto je obzvlášť důležité dbát na to, abychom tělu dodali dostatek vitamínů a potřebných látek. Mezi tyto látky, ačkoliv si to ne každý z nás uvědomuje, patří také antioxidanty. Právě ty totiž pozitivně působí na náš organismus a zabraňují jeho oxidaci. I přes …
Rádi byste se stravovali zdravě a dokonce i zhubli? Určitě jste již slyšeli o krabičkové dietě, která vám umožní zhubnout a to velmi efektivně a to bez hladovění. Jak se dopracovat k dobré postavě? Krabičkovou dietu si můžete objednat přímo ve vašem městě, ale rozhodně si pročtěte recenze, nebo se zeptejte na zkušenosti jiných uživatelů, …
Chcete mít doma takový malý velký zázrak, který má mnoho účinků? Rádi byste zhubli, vypadali mladě, účinně bojovali proti virům a bakteriím a podpořili hojení kůže? Nyní máte jedinečnou šanci a to koupit si panenský kokosový olej v kapslích, protože je to všestranný pomocník, který se vám jistě neztratí. Potřebujete potlačit hlad a rádi byste …
Znáte kosmetiku známé, krásné a úspěšné Moniky Žídkové MISS COSMETICS? Je na našem trhu již několik let a za tu dobu si vybudovala pevné postavení. Nyní už ale nepřináší jen kosmetické výrobky, ale také výživové doplňky. Jedním z nich je instantní čaj Thermo reactive formula, neboli TRF, který vám pomůže s odbouráním podkožního tuku! Jak funguje TRF? …
Chcete-li zhubnout nebo jen jíst zdravě, neváhejte vyzkoušet krabičkovou dietu! Každá krabička má spočítané kalorie a vy si tak můžete snadněji udržet linii. Všechna jídla jsou navíc chutná a poctivě připravená. Krabičková dieta v Praze Dietu v krabičkách zná jistě každý. Ne všem se nám však chce každý den si chystat malé porce do misek …
Ženy i muži všech věkových kategorií se denně snaží zhubnout. Ať už s pomocí cvičení, úpravy jídelníčku, dostatečného pitného režimu… Mnohdy se nám ale zhubnout nedaří, tuku ne a ne se zbavit zvláště v problémových partiích, jako je bříško, zadeček, nebo třeba stehna. Jestliže je tohle i vás případ, vyzkoušejte metodu zvanou bezbolestná liposukce. V podstatě si při …
Jestliže jako spousta jiných obyvatel České republiky řešíte nadváhu, nebo obezitu a chtěli byste začít žít plnohodnotnější život v hezčím těle, je nejvyšší čas obrátit se na specialistu z řad výživy a stravování, na výživového poradce! Ten vám navrhne nejen jídelníček na hubnutí, ale také kompletně nový, lepší styl stravování přímo vám na míru, který nenajdete v …
Dieta – kde se vzala a jak nám pomáhá Slovo označující ve skutečnosti zvláštní režim stravování pro nemocné. Jedná se o řízený režim příjmů potravin a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. V současnosti se tento režim kromě nemocných rozšířil i na občany, kteří bojují se svojí váhou a snaží se nějakým způsobem zhubnout. Dieta …
Mnoho lidí to považuje za ztrátu času a radši se hned pustí do úmorného posilování svých problematických partií, což je chyba. Na úvod je nejlepší kardio cvičení, které Vám zvýší krevní oběh, a víceméně se při něm také protáhnete. Toto cvičení je důležité, protože se vesměs jedná o jakési hopsání, během něhož spalujeme tuky, a …