Kvasinková sezóna
V našich zeměpisných šířkách jsou červnové dny
z celého roku nejdelší a se zvyšujícím se počtem hodin, kdy září slunce,
se zvyšují i teploty vzduchu a vod. Stojatých i tekoucích, v nádržích či
tocích, [...]
Na pleť i na klouby: Tekutý kolagen na pití
Bílkovina známá jako kolagen patří k jedněm z nejdůležitějších látek v našem těle. Postupně snižující se tvorba kolagenu má za následek mnoho nepříjemných zdravotních potíží. Naštěstí jim můžeme předejít tím, [...]
Až se jaro zeptá, co jste pro vaše zdraví dělali v zimě
Znáte to. O vánočních svátcích a v průběhu silvestrovských oslav jsme holdovali ne úplně zdravému jídlu (alespoň jednou v roce si obžerství povolíme, že), alkohol tekl proudem Co takhle v rámci novoročních předsevzetí [...]
Účinný boj s vypadáváním vlasů vyřeší vaše starosti
Mít krásné, husté, zdravé vlasy si přeje každá žena i muž. Vlasy jsou naší ozdobou, ony jsou také tím, co dokáže velmi podpořit náš vzhled, ale i sebevědomí. Pokud máme zdravotní problémy, vlasy jsou oslabeny, nebo trpíme [...]
Virová móda
Podzimní móda je považovaná za královnu mezi návrhářskými kolekcemi. Je oblíbená i mezi ženami, mimo jiné i proto, že na rozdíl od letních často odhalujících modelů skýtá možnosti skrýt určité tělesné proporce, které [...]
Sportovci potřebují zvýšenou dávku hořčíku
Pokud hodně sportujete a často podáváte vysoké výkony, měli byste tomu přizpůsobit také svou stravu. Potřebujete například více bílkovin pro růst svalů nebo hořčíku pro jejich regeneraci. Hořčík z potravy ale obvykle [...]
Zdravě to rozbalit
Co bychom si, dámy, namlouvaly, zimní móda je slušivá jen v teple na přehlídkovém molu. Na konci minulého měsíce jsme si vyzkoušely, že ležérně rozvlnit boky se nám v třeskutých mrazech jednak nechce, a pak ani nejde, [...]
Jak snížit míru únavy a posílit imunitu?
S příchodem podzimního sychravého počasí ztrácejí lidé vitalitu. Přemýšleli jste někdy, proč se to děje? Za všechno mohou chladné počasí a nedostatek sluníčka. Člověk ztrácí duševní rovnováhu, chce se mu pořád [...]
Jak vybrat správný protein, i když jste třeba vegan
Sportujete a chcete se pustit do efektivnějšího tvarování postavy? Potom nezbývá nic jiného, než vyladit jídelníček a najít optimální poměr v příjmu bílkovin, sacharidů a tuků. Hlavně u žen bývají v nedostatku bílkoviny, [...]
Seznamte se: BAYFLEX, ochrana vašich kloubů. Osteoartróza kolene se bohužel netýká jen seniorů.
Osteoartróza je nejčastější onemocnění kloubů. S poškozenou kloubní chrupavkou už není pohyb tak snadný a příjemný jako dřív. Každý pohyb je spojen s bolestí, ztuhlostí a citlivostí kloubu a bolí zejména kolena a kyčle. [...]
