magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Fotbal představuje jeden z kontaktních sportů, v němž jsou střety mezi jednotlivými hráči na denním pořádku. Každý, kdo někdy alespoň rekreačně kopal do kulatého nesmyslu, potvrdí, že vyhnout se kontaktu s protihráčem a mnohdy bohužel i spoluhráčem není vůbec jednoduché. I proto je zapotřebí minimálně na závodní úrovni dokonalá ochrana nejvíce frekventovaných míst. K těm …
Mnoho lidí, zejména ti, kteří žijí blízko přírody, si ráno mohou otevřít okno a nadechnout se čistého vzduchu. Toho bychom si měli vážit, protože je spousta lidí, kteří si takovou dávku čistého vzduchu nemohou dopřávat. Otevři okno a nadechni se Lidé, kteří bydlí v oblastech, které jsou silně znečištěné například smogem, si nemohou jen tak otevřít …
Kvalitní sportovní vybavení a oblečení z pořádných materiálů je něco, na co nedají profesionální sportovci dopustit. Není se čemu divit. Zvykli si na komfort, který přináší promyšlené kousky oblečení vhodné do každého počasí. Jakmile vyzkoušíte profesionální oblečení i vy, nebudete chtít sportovat v ničem jiném. Ochrana před deštěm a zimou Cyklistika je sport, který vyžaduje …
Shellac je tu pro každou ženu, dívku a slečnu, která má ráda přírodní nehet, ráda si přírodní nehet lakuje různými barvami, nechce si na nehet dávat gel, nebo akryl a chce mít nehty pěkné a udržované. Znáte to asi dobře, že pokud máte nalakované přírodní nehty, lak se začne brzy oprýskávat a vypadá to nevzhledně. …
Narozeninová oslava nemusí znamenat jen přejídání dortem a dalšími sladkostmi. V dnešní době, kdy tráví děti spoustu času u svých smartphonů a tabletů, je potřeba jim trochu nenásilně vnucovat sport a pohyb. A nejlépe pohyb, u kterého objeví nová dobrodružství a budou se popadat smíchy za břicho. Pohybu není nikdy dost a rozhodně by neměl …
Kosmetiku používá každý z nás, protože kosmetika je věcí každodenní potřeby. Spousta z nás si pod pojmem kosmetika představí kosmetiku dekorativní, což znamená líčidla. Ovšem do kosmetiky se řadí i mýdla, sprchové gely, šampony, zubní pasty, gely na vlasy, laky na vlasy, krémy a to jsou věci, které skutečně používá denně každý z nás. Co …
Pobyt na čistém vzduchu je velice prospěšný našemu zdraví. Avšak je poměrně těžké určit, kde je opravdu čistý vzduch. Ve městech je znečištění díky automobilům na vesnici se práší od sklizně, takže mnozí raději zůstanou doma. Avšak ani doma není vzduch čistý. Když čistý vzduch, tak do lesa Pravdou je, že venku je spousta míst, …
Mnoho lidí si letní dovolenou užívají v různých destinacích na plážích u moře. Pravdou je, že vedle nich je spousta těch, kteří jsou ovlivnění i nynější nejistou situací a bojí se vycestovat do zahraničí, avšak i tito lidé často vyhledávají přehrady a koupaliště, u kterých by si mohli užívat léto, plavat. Bez vodních radovánek nemůže být …
Víte, že nejoblíbenějším sportem u nás je běh? Není se čemu divit, je to totiž sport, který vás absolutně nic nestojí. Provozovat se dá kdekoliv a není k němu potřeba žádné drahé speciální vybavení. Nicméně nebudeme si zastírat, že v kvalitním oblečení, které lépe saje pot a ochrání před nepřízní počasí, se běhá lépe. Vůbec …
Jak docílit toho, aby naše vlasy byly skutečnou korunou naší krásy? Myslíte si, že vlasům není třeba věnovat zvýšenou pozornost a stačí je pouze umýt? I obyčejné mytí vlasů by se mělo provádět správně, teprve potom se mohou lasy stát skutečnou ozdobou. Pojďme si pár typů a správných zásad připomenout. Frekvence Možná stále řešíte, jak …