magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Lidé si dávají to, na co mají právě chuť. Avšak někdy vůbec nevěnují pozornost tomu, že jejich strava obsahuje samé tučné a škodlivé látky. Ale měli bychom si uvědomit, že jídelníček by měl obsahovat i zdravé látky, které jsou ve většině případů také dietní. Co je základem zdravého jídelníčku? Samozřejmě, že mnoho lidí nevydrží jíst …
I když nás za přibližně tři měsíce čeká začátek zimy, do té doby přijde ještě spousta dnů, které budou teplé, slunečné, nebo třeba pod mrakem, ale bez deště a my budeme moci trávit spoustu hodin v sedlech kol. Právě nyní je skvělá doba pro poohlédnutí se po novém horském, nebo silničním kole. Můžete totiž narazit na …
Jogurtovač Ariete vám připraví skvělý jogurt rychle a levně Rádi byste si domu pořídili jogurtovač a sami si tak doma vyrobili kvalitní a dobré jogurty, které budou 100% čerstvé? Pak vás bude určitě práce s jogurtovačem bavit. Výroba jogurtů je snadná a navíc ušetříte spousty peněz, pokud se rozhodnete vyrábět si jogurty doma sami. Určíte …
Každý, kdo někdy zažil zánět močového měchýře nebo močových cest dobře ví, jaké nepříjemné a svízelné onemocnění to je! Pálení při močení, které vhání nemocnému slzy do očí, nutkání chodit na toaletu i když máte téměř prázdný močový měchýř, zvýšená teplota a nevolnosti, to vše jsou příznaky zánětu. Bohužel, často se stává, že se nemoc …
Syrovátka je zdravá a navíc po ní zhubnete Chcete být štíhlejší a navíc pro sebe chcete udělat něco zdravého? Pak sáhněte po syrovátce, která vám pomůže nejen zhubnout, ale je skvělá i pro vaše zdraví. Že je syrovátka známá, to je asi jasné. Není jí tedy třeba představovat. Určitě i vy jste slyšeli o tom, …
Proč lidé trpí depresemi? Deprese jsou dané tím, že se necítíme dobře, máme problémy, jsme neustále ve stresu, něco nás trápí, tíží, málo spíme, mohou je způsobovat rodinné, osobní, nebo pracovní problémy. Deprese vznikají jak u mužů, tak i u žen v různém věku a doprovází je faktor, který značí fakt, že se necítíme dobře …
Možná už jste slyšeli o tejpování, speciální metodě, při níž se nalepují tejpovací pásky, neboli tejpy, na konkrétní části těla, které vás bolí, nebo je potřebujte zpevnit. I když tato procedura vypadá velmi snadně a jednoduše, účinky a celková pomoc vás určitě mile potěší! Kde všude se tejpování využívá? V podstatě je pásky možné použít na …
Jsou věci, o kterých se nám těžko hovoří a o kterých raději mlčíme, než abychom je řekli nahlas. Ať už jde o čištění zubů, hemeroidy, nebo třeba plíseň nohou… O čem v sexu nemluvíme? Může to být například fakt, že nám partner nevoní. Jen těžko mu řekneme, že by se měl vykoupat a použít parfém, …
Jestliže jako spousta jiných obyvatel České republiky řešíte nadváhu, nebo obezitu a chtěli byste začít žít plnohodnotnější život v hezčím těle, je nejvyšší čas obrátit se na specialistu z řad výživy a stravování, na výživového poradce! Ten vám navrhne nejen jídelníček na hubnutí, ale také kompletně nový, lepší styl stravování přímo vám na míru, který nenajdete v …
Nešťastné býváme z různých důvodů… prvním důvodem je to, že máme nějaké problémy doma. Hádáme se s partnerem, nerozumíme si, řešíme pořád něco dokola, nebo naopak neřešíme vůbec nic, máme problémy s financemi, nevycházíme s nimi a z toho pak vyplývá to, že jsme nešťastní. Další, co naši psychickou nevyrovnanost může způsobit, jsou problémy v …