magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Kdo z nás by netoužil mít dokonalou pleť a řasy krásné, sexy, dlouhé a husté? Určitě je to sen nejedné z žen. Jak se k tomu ale dopracovat? Velmi oblíbené je prodlužování řas, kdy si necháte v salonu přilepit řasu na řasu a dokonale si tak vykouzlíte nádherně dlouhé řasy, které nemusíte denně líčit, ale …
Chcete být dlouhou dobu mladá a mít krásnou pleť? Pak je samozřejmě nutné pro sebe něco dělat, používat dobré a kvalitní přípravky, které zaručí to, že vaše pleť bude vypadat stále mladě. Čekat na to, jestli naše pleť nebude stárnout sama od sebe, je samozřejmě nesmysl a my musíme pleti dát něco víc. Něco víc, …
Dieta – kde se vzala a jak nám pomáhá Slovo označující ve skutečnosti zvláštní režim stravování pro nemocné. Jedná se o řízený režim příjmů potravin a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. V současnosti se tento režim kromě nemocných rozšířil i na občany, kteří bojují se svojí váhou a snaží se nějakým způsobem zhubnout. Dieta …
Osob, které potřebují ke své mobilitě invalidní vozík je u nás bohužel spousta. Zvláště v létě, kdy je sezóna koupání, hojně se provádí práce na domech, ve výškách, ale také se jezdí na motorkách, dochází k mnoha úrazům a zraněním, které nenávratně poškodí míchu, znemožní lidem úplně chodit, nebo jim chůzi natolik ztíží, že potřebují různé zdravotní …
Přípravků na hubnutí je spousty. Spousty z nich je také volně prodejných, některé jsou však i na lékařský předpis. Jaké jsou však mezi nimi rozdíly? Jaké přípravky na hubnutí jsou vám k dispozici? Většinou jde o různé tablety a zaručené preparáty, které však málokdy fungují. Ty, které opravdu dokáží nějaký efekt, předepíše lékař, ostatní je …
Lana v našem životě využíváme při různých činnostech. I když jste je možná viděli jako zajímavou a funkční dekoraci interiéru, slouží především jako nepostradatelná pomůcka při výškových pracích a také sportech. Zaměřme se na lana, která využívají horolezci při zdolávání skal a stěn. Kvalitní lano vám poslouží velmi dlouho a budete se na něj moct pokaždé …
Většina z nás pečlivě volí boty na sport, do podzimních dešťů i na zimní plískanice. Často však poměrně nerozvážně odbudeme výběr obuvi na léto. Na co dbát a čemu se vyhnout, chceme-li mít o nohy dobře postaráno a vyhnout se otlakům či plísním? Prodyšnost a opora Na dlouhé chození v horkých letních dnech se skvěle hodí sandály. …
Mnoho lidí to považuje za ztrátu času a radši se hned pustí do úmorného posilování svých problematických partií, což je chyba. Na úvod je nejlepší kardio cvičení, které Vám zvýší krevní oběh, a víceméně se při něm také protáhnete. Toto cvičení je důležité, protože se vesměs jedná o jakési hopsání, během něhož spalujeme tuky, a …
Brýle mohou velmi dobře dotvářet image nejedné ženy či muže. Jenomže velmi často přichází situace, ve kterých jsou brýle nepohodlné a překážející. Ať už používáte brýle chvíli, nebo se na jejich pomoc spoléháte již několik let, měli byste vyzkoušet kontaktní čočky! Důvodů je hned několik: pohodlnější život, snadná aplikace, odlehčení od zátěže, kterou si možná …
Každý z nás si několikrát v životě prošel nějakým šokem. Ale není šok jako šok. Někdy je pro nás šok, jen když se někdo schová za rohem a vybafne na nás, aby nás vylekal. Ale ty opravdové šokové situace nastanou až tehdy, když jde někomu třeba o život. Co takové šokové situace mohou způsobit? Je …