Jste často nemocní? Zkuste selen. Aby vaše tělo nepřemohly škodlivé vlivy volných radikálů, potřebujete mít dostatek selenu. Právě on hlídá jejich hladinu, aby nedošlo k jejich velkému nahromadění a nezačaly se projevovat první příznaky nemoci.
Napsáno
Hedy
Vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak Vysoký krevní tlak odborně nazývaný jako hypertenze se běžné řadí mezi civilizační choroby. Z toho plyne, že na odchylku od běžného tlaku krve má vliv především životní styl, návyky a prostředí. O vysokém tlaku se mluví tehdy, když překročí limit 140/90 torr. Pro představu, běžný krevní tlak se pohybuje kolem 120/80 torr. …
Vitamíny
Vitamíny Vitamíny jsou nezbytnou součástí našeho těla. Vitamíny totiž zajišťují v našem organismu nespočetně mnoho různých funkcí. Vitamíny nejen, že mohou zlepšit vlasy, nehty nebo pokožku. Jsou velice důležité pro životně důležité funkce, jako je například zrak. Vitamíny jsou obsaženy téměř v každém jídle. Pokrmy obsahují různé druhy těchto významných látek, je tak velice důležité …
Klouby – artritida
Klouby – artritida Nepříjemná bolest kloubů a namáhavý pohyb. Ne vždy se ale tyto problémy mohou vyskytnout až po 50. roku života. Právě artritida je typická pro výskyt v mladších věkových skupinách. Artritida se projevuje především bolestivostí kloubů a jejich postupným poškozením. Jedná se o zánět kloubů většinou revmatického původu, který může postihovat i ostatní …
Játra
Játra Orgán, který váží celých 1,5 kg a zároveň toho plno vstřebává. Řeč je o játrech. Nazvat je můžeme také jako detoxikační centrála. Veškeré látky, které do těla přijmeme, nejprve procházejí játry a pak dále postupují do krevního oběhu. Zároveň odbourávají škodlivé látky, ukládají nezbytné vitamíny a přetvářejí cukr. Jsou nezbytnou součástí lidského těla, …
Hemeroidy
Hemeroidy Velmi nepříjemnou a bolestivou nemocí jsou hemeroidy. Jelikož se hemeroidy vyskytují v choulostivém místě, často se lidé za tuto nemoc stydí a neradi o ní mluví. Komu by bylo ale příjemné, svěřovat se o potížích, které Vás trápí při vyprazdňování? Jedinou útěchou v tomto směru bude, že všichni jsme jen lidé a všichni máme …
Deprese
Deprese Žili jste až do teď v domnění, že deprese je jen přechodná záležitost? Pak Vás musíme vyvést z omylu. Deprese není pouhopouhá nálada, ale dlouhodobý stav. Působí negativně na tělo, ale i na mysl. Člověk je velmi emočně rozpoložený a jeho pocity společně s myšlenkami jsou velmi těžko ovlivnitelné vůlí. Deprese postihuje všechny věkové …
Chřipka
Chřipka Každý tuto nemoc zná a každý si jí dozajista prošel. Chřipka je jednou z nejběžnějších ale i nepříjemných nemocí. Jelikož má chřipka velmi krátkou inkubační dobu (1 den), pak začíná velmi nečekaně a náhle. Vaše tělo může být naprosto zdravé. Pokud však přijdete do styku s člověkem, který trpí chřipkou, můžete v nejbližší době …
Cholesterol
Cholesterol Slyšíte-li slovo cholesterol, pak se Vám dozajista vybaví nepříjemná věc. Víte však, že cholesterol je pro organismus nezbytný? Na druhou stranu ho však nesmíme mít v krvi nadbytek. Na samotnou zvýšenou hladinu cholesterolu se přichází jen vyšetřením krve. Za hranici zvýšené hodnoty cholesterolu považují lékaři vyšší hladinu než 5 mmol/l. Jeho zvýšení se ale …
Bolest hlavy
Bolest hlavy Není nic horšího, než bolení hlavy. Najednou jsme bez chuti do života a toužíme jen po teplé posteli a odpočinku. Občas, když nemáme možnost zamířit do postele, tak sáhneme po nějakém prášku, který bolest zažene. Ale co takhle se bolesti vyvarovat? Myslíte si, že právě prostředí kolem Vás nezpůsobuje nepříjemné třeštění hlavy? Pokusme …