magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
V současné době existuje nepřeberné množství doplňků stravy, které mají pozitivní dopad na lidský organismus. Pokud se u vás objevil nějaký problém, ať už se jedná o vypadávání vlasů, sníženou imunitu, nebo zánětlivé stavy, není nic jednoduššího než dlouhodobě organismu dopřát vitamíny a přírodní látky. V následujících řádcích vám představíme hned tři doplňky stravy. Kaštan …
V současné době existuje nespočetné množství potravinových doplňků, které slouží na podporu imunitního systému, pomáhají v boji proti únavě anebo zvyšují komfort ženám během menopauzy. Velké oblíbenosti se těší doplňky stravy na čistě přírodní bázi, takže neobsahují chemické sloučeniny. V následujících řádcích vám představíme hned čtyři přírodní produkty. STIMULEN Prvním doplňkem stravy, který rozhodně stojí …
O mnoha vitamínech máme obecné povědomí, ale úplně nevíme, proč je naše tělo potřebuje a jak moc jsou důležité. Bez vitamínu D by nás čekaly velké problémy s kostmi, zuby i imunitou. Když se bavíme o vitamínech, nejčastěji s vzpomeneme na vitamín C. O něm slýcháme už od malička, máme ho spojený s citróny a …
Mít krásné, husté, zdravé vlasy si přeje každá žena i muž. Vlasy jsou naší ozdobou, ony jsou také tím, co dokáže velmi podpořit náš vzhled, ale i sebevědomí. Pokud máme zdravotní problémy, vlasy jsou oslabeny, nebo trpíme kožními potížemi či nedostatkem vitamínů, které vlasy pro svůj růst a pevnost potřebují, mohou být nejen lámavé, roztřepené, …
S příchodem podzimního sychravého počasí ztrácejí lidé vitalitu. Přemýšleli jste někdy, proč se to děje? Za všechno mohou chladné počasí a nedostatek sluníčka. Člověk ztrácí duševní rovnováhu, chce se mu pořád spát, nedonutí se k aktivním činnostem a cítí se v jednom kuse unavený. Nic nedobrého nepřináší ani změna času. Dopřejte tělu vitamíny V letních …
Strava může velmi zahýbat s lidskou životosprávou a zejména se zdravím. Od nepaměti se traduje, že některé potraviny jsou zdravé a nezdravé. Avšak věděli jste, že když zvolíte vhodnou stravu, tak vám pomůže vyléčit třeba aftu? Co musím jíst, aby afta zmizela? Vědecky bylo prokázáno, že lidé, kteří mívají pravidelně afty, mají také nedostatek jistých …
Možná jste už zaslechli o superpotravinách, které jsou velmi vzácné, kvalitní, mají blahodárný vliv na naše zdraví a jsou zpracovávány s nejvyšší péčí. Mladý ječmen Je plný energie, a proto bývá mladý ječmen nazýván elixírem života. Pozitivně ovlivňuje vitalitu, sílu, vytrvalost a dobrou náladu. Prospívá trávení, odstraňuje z těla toxiny, snižuje hladinu cukru v krvi, zabraňuje překyselení organismu …
Milujete čerstvé ovoce a zeleninu? Chutná vám pomerančový džus? A zkoušeli jste už čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu? Pokud ano, tak víte, že mezi koupeným a domácím džusem je obrovský chuťový rozdíl. Liší se ale také obsahem vitaminů, stopových prvků a dalších důležitých živin. I když je kupovaný džus stoprocentní, s čerstvým ovocem už toho má jen …
Vitamín D je pro naše tělo velmi důležitý a to hlavně proto, že zaručuje pevné kosti. To ale není jediné jeho pozitivum, pokud ho máme nedostatek, měknou kosti, slábne imunní systém a tělo je náchylnější k mnoha nemocem. Dokonce pomáhá předcházet alergiím, autoimunitních chorobám, cukrovce až po roztroušenou sklerózu. A to není všechno! I přesto …
A, C, D, E – nepostradatelné vitamíny Už od raných školních let jsme obeznámeni s faktem, že dostatek čerstvého ovoce a zeleniny je základ. Jejich vitaminy nepomáhají tělu jen při látkové výměně, ale poskytují mu dále také životně důležité látky, které jsou základem pro správné fungování všech tělesných funkcí. Vitamín A Vitamín A je už …