Med – skvělé, přírodní afrodiziakum Med je v poslední době často označován jako skvělý lék a životabudič, není se čemu divit. Med totiž léčí nejen tělo, ale i duši. Med je sladká dobrota, kterou mohou mlsat dospělí i děti a zároveň je to produkt nabitý asi tak milionem užitečných látek, které našemu tělu pomáhají. Nezáleží na …
Napsáno
admin
Fobie neboli strach
Fobie neboli strach Fobie je chorobný strach spojený s nějakým místem či činností. Řadí se mezi psychické poruchy. Většinou se objevují v dětství a jsou spojeny se špatným prožitkem. Nejvíce se projevuje v pubertě a u většiny lidí v dospělosti zmizí. Fobiemi trpí především ženy. Fobie se projevuje psychickými příznaky a některými typickými fyziologickými znaky. Člověk, u kterého je …
Zvláštní typy šikany
Zvláštní typy šikany V minulém článku jsme si vyprávěli o tom co šikana je a jaké má formy. V dnešním článku si řekneme něco o různých typech šikany, kde se projevují a jaké mohou mít následky. S mnoha z nich jste se již jistě měli možnost sami setkat. Sexuální agrese Sexuální agrese neboli sexuální harašení …
Šikana ve škole, šikana na pracovišti, co je šikana
Šikana Pojem šikana pochází z francouzského pojmu – chicane – zlomyslné obtěžování, týrání. Je mnoho druhů šikany, ale agresor či agresoři mají vždy stejný záměr – ponížit jednotlivce, který se nemůže nebo není schopen se účinně bavit. Toto cílené užití nejen fyzického, ale i psychického násilí je obvykle opakované. Šikana je v dnešní době velmi užívaným …
Nutriční terapeut – Může pomoci zhubnout?
Novým trendem prakticky po celém světě je nyní nájezd na zdravý životní styl. V Americe se malinkými krůčky odchází od fastfoodů načichlých mastnotou a naopak přichází k nutričním terapeutům. Co to vlastně nutriční terapeut je? Je to někdo, kdo by se neměl postarat o jednorázovou dietu, kterou shodíte 3 kg a následně je po ukončení naberete, nýbrž …
Mentální anorexie, hrůza dnešních matek
Anorexie je dnes již velmi rozšířená nemoc , kterou trpí především mladé ženy a dívky. Je to porucha osobnosti a řadí se mezi poruchy příjmu potravy. Vychází především z dnešního ideálu krásy a touze po dokonalosti. Projevuje se velkým úbytkem tělesné hmotnosti. Anorexie ve spoustě případů začíná jako reakce na nějakou životní situaci, se kterou se …
Anorexie? Štíhlost neznamená vždy malý příjem jídla
V dnešní době se řeší hlavně téma a to, jak zhubnout. Ať už v časopisech, televizi nebo internetu najdeme spoustu rad, co dělat, když chceme shodit nějaké kilo. Ale o tom, co mají dělat lidé, kteří nemůžou přibrat, se píše velice ojediněle. Obecně je známo, že přibrat je složitější, než zhubnout. Při pohledu na velmi štíhlou dívku, …
Hubnutí s pomocí internetu
Znáte to. Plavková sezóna se blíží rychleji než rozjetý vlak a vaše tělo jakoby zamrzlo někdy kolem Vánoc v době „cukrových orgii“. Při pohledu do zrcadla se vás zhostí panika a černé myšlenky, že takhle na pláž prostě nemůžete! Obvykle prvním nápadem je dieta. Nejlépe co nejdrastičtější, která je taky „nejúčinnější“. Za den sníst pouze jablko, …
Cereálie, müsli nebo chleba s máslem?
Snídaně je absolutně tím první jídlem, které by tělo mělo pozřít. Mělo by to být asi kolem 30 minut po probuzení. Tělo potřebuje nějaký čas, aby se vzpamatovalo a metabolismus začal fungovat. Nezapomínejme ale ani na dostatek tekutin… Že už toto vše znáte? Pojďme se ale podívat na to, co by člověk vlastně měl snídat. …