magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Co s oparem Čeká tě nějaká mimořádná událost, rande nebo prostě jenom chceš vypadat dobře? Začal se ti právě na rtu dělat opar? Virové onemocnění Plno lidí bere opar pouze jako kosmetickou vadu, ale vůbec si pod tím nepředstaví žádné onemocnění. Jenomže opar, neboli herpes, právě je virové onemocnění. Pokud se ti opar jednou udělá, budeš …
Od holubů raději dál Asi to vidíte dnes a denně. Několik lidí se snaží ochránit holuby ve městech, avšak holubi dělají více škody, než užitku. Městští holubi bývají divočejších povah. Jedná se většinou o holuba skalního. Odchovány z něj byly různé domácké druhy, které teď osidlují města po celém světě. Nejvíce se slítají do měst, …
Parabeny v kosmetice Každá žena si přeje být krásná a hodně z nich na to jde právě přes kosmetiku. Mnohdy za ni utratí až neuvěřitelné sumy. Bohužel, někdy kupují i to, čím sice naoko pomůžou své pleti, ale obírají se tím o život a ničí si tím své zdraví. Opravdu stojí za to být za každou …
Co ovlivňuje barvu zubů? Zabarvení zubů je velmi ovlivněno genetikou. Na jejich barvu má vliv barva vnitřního zubu a také skloviny. Dalšími vlivy, které na sklovinu působí, jsou: jídlo, pití, kouření a hygiena. Nepřátelé bílé skloviny Největší roli však hraje genetika. Chtěli byste mít bílý úsměv? V tom případě se snažte omezit konzumaci potravin a …
Zatočte s problémy s krevním tlakem Také se vám často stává, že se vám motá hlava, jste často unavení nebo se cítíte příliš slabí? V takovém případě se může stát, že máte nízký tlak, a proto byste si měli zajít k lékaři, aby byly vyloučeny jiné nemoci. Normální tlak je většinou 120/80 mm Hg. Lidé, …
Důležité doplňky stravy – 3. část Poslední část, který uzavře trojici článků o doplňcích stravy vám přinese informace o další pětici. Kyselina tioktová Jde o látku, kterou si v malém množství tvoří naše tělo samo. Jenže toto množství není dostačující pro správné fungování organismu. Přírodními zdroji kyseliny tioktové je špenát, játra, játra a pivovarské kvasnice, …
Důležité doplňky stravy – 2. část Navážeme na první část článku o doplňcích stravy a vyjmenujeme si čtyři další. Včelí produkty Pilné včeličky vyrábí nejen skvělý med, ale i další výtečné produkty pro naše tělo. Jsou to mateří kašička, propolis a také včelí pyl. Jsou to užiteční pomocníci při léčbě senné rýmy, sezónních alergií, a …
Důležité doplňky stravy – 1. část Mimo minerály a vitamíny jsou nutné pro dobré fungování našeho těla i další látky. Podívejme se na to, co konkrétně chybí nám a jak potřebné nedostatky napravit. Bromelin Jedná se o enzym, který je hojně využíván při zmírňování otoků a bolestí a také léčí infekce či revma. Výsledky prokázaly, …
Káva Káva je fenomén, jenž zdomácněl natolik, že je dnes brán jako synonymum k pozvání. Lidé se domlouvají na setkání u kávy, zvou se navzájem na kafe. Což je dáno tím, že většina dospělých dnes kávu pije. Na trhu je několik druhů kávy, ať už jde o zrnkovou (ta která zanechává zbytky, odpad) a instantní, …
Minerály Teď nemáme na mysli horniny, ale jednotlivé doplňky stravy, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Ve vyvážené a pestré stravě bychom správně měli jejich doporučený denní příjem mít, ale ne vždy tomu tak je. Naštěstí je naše tělo dost chytré na to, aby si o nedostatek potřebné látky řeklo. Poté buďto změníme jídelníček, …