magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Tasemnice Tasemnice je velmi nepříjemná. Je to hnusný, člověku nebezpečný a nepřející parazit sídlící ve Vašich střevech, kterému nejde o nic jiného, než zastávat funkci konzumace potravin místo Vás. Tasemnice není neléčitelná, než se jí však zbavíte, chvíli to trvá. Pozitivem je, že její přítomnost ve svém těle necítíte, a tak se nemusíte obávat všelijakých …
Na co jsou dobré brusinky? Červené lesní bobulky jsou velmi dobré k masu, ale i na spoustu problémů. Dříve se užívaly k hojení ran a zmírnění bolesti. Obsahují rostlinné látky, které zabraňují bakteriím usazovat se na sliznicích. Močové infekce Zánětem močového měchýře alespoň jednou v životě každá druhá žena a u mnohých žen se to …
Zádové trápení Trápí vás bolavá záda? Dělá vám problémy ohnout se k botám a natahovat se do vyšších poliček? Mnoho lidí na světě takto trpí. A ne, teď nepřijde žádná reklama na super účinný gel. Mohou Vám totiž pomoci jiné a lepší věci. Příčiny bolestí zad jsou vcelku triviální ve srovnání s utrpením, které nás následně čeká. …
Fobie – druhá část Po první části článku o fobii si v druhé představíme další druhy kuriozních fobií. Akustikofobie S mojí láskou k hudbě a diskotékám si to nedovedu dost dobře představit. No vlastně spíš vůbec si to nedovedu představit! Ono se to netýká jen hudby, ale všech hluků! Svět bez hluku? To přeci nejde, pokud člověk …
Fobie – první část Chorobný strach, nezvladatelná úzkost, panická hrůza atd. Lidé dali tomuto onemocnění různá jména lišící se ještě podle důvodu strachu (ono těch důvodů je velká spousta, pojmenovaných fobií je přesně 300!). S některými se narodíme, některé vznikají postupně například dlouhodobým působením některé věci nebo jevu. Ptáte se, jak se tato nemoc projevuje? Člověk, …
Zdraví a vy – 2. část Další podstatný bod je, abyste se nepřejídala, ale zároveň nepřekonávala hlad. Spousta žen má pocit, že když nebude celý den jíst nebo bude jíst minimálně, určitě začne hubnout. Celý den se trápí hlady a večer, když přijdou domů, začnou dojídat to, co celý den zanedbávaly. Tělo má pak tendence …
Zdraví a vy – 1. část Dnešní doba je zatížená stresem a na všechny působí únava a vyčerpanost. Teď během jara je naše tělo mnohem náchylnější a reaguje mnohem častěji na všechny nepříznivé aspekty, které na nás ze všech stran působí. Chcete být ale stále krásná, štíhlá a plná energie? Chcete přestat utrácet za různé …
Závislost – 2. díl Spouštěčů je spousta Problémy v práci, starosti, stresové situace, deprese… Někdy ale jen prachobyčejná touha po zábavě a zážitcích. Začíná to nevinným popíjením s kamarády a končí začarovaným kruhem. Muži alkoholici navštěvují hospody nebo zkrátka pijí mezi lidmi. Ženy alkoholičky svůj problém tají. Pijí samy doma, aby je nikdo neviděl. Pro svoji flašku …
Závislost – 1. díl Co to vlastně je? Je to stav mysli člověka, kdy jde vše stranou a zůstává jen touha po určité látce nebo věci. Ani byste nevěřili, na čem všem může být člověk závislý. Na čokoládě, kávě, internetu, sexu, člověku, čtení, černém čaji, běhání, balzámu na rty, chilli a na mnohém dalším. Asi …
Poruchy příjmu potravy (druhá část) Mentální anorexie Zpočátku je to jen velká touha zhubnout. Následuje úprava jídelníčku a pravidelný pohyb. To je snad dobře, určitě si říkáte. Toto ještě dobře je, pokud to negraduje do extrému. Do jakého extrému? Ze začátku se jedná sice jen o zdravě upravený jídelníček bez kalorií a chvilku cvičení denně. …