magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Léčívá síla levandule Levandule pochází ze sušší oblasti středomoří, hlavně z Francie a ze států u Jaderského moře. Odtud se pro svou oblibu rozšířila do celé Evropy a části Asie. Existuje mnoho druhů, které jsou velmi vyhledávané pro svoje léčivé a uklidňující účinky a pro drogistické zboží. V historii se levandule sušila a umisťovala do domů pro …
Zdravá snídaně = Ovesná kaše Jak má asi vypadat zdravá snídaně? Umím si představit, že v sobotu a v neděli, když mám čas si snídani v klidu připravit, si s ní vyhraji. Přesně propočítám kJ, sacharidy, tuky…, ale jak zdravě snídat ve všední dny, kdy mám na snídani jenom pár minut? Poradila jsem se se …
Fenomén prasečí chřipka Přišlo období zavřených škol a zákazu návštěv v nemocnicích, tedy období chřipek. Často teď můžeme slyšet o novém typu prasečí neboli mexické chřipky, ale co o ní vlastně víme? 1. Co je chřipkový virus A(H1N1)v? Jedná se o podtyp chřipkového viru A, který způsobuje většinu sezónních viróz. Obsahuje segmenty chřipkových virů prasat, ptáků …
Hořká čokoláda Čokoláda je nejpopulárnější sladkost na světě s typickou, nezaměnitelnou chutí. Vyrábí se ze semen kakaovníku. Všichni ji známe jako vysoce kalorickou bombu, jen málokdo by hádal, že má příznivé účinky na náš organismus. Účinky na zdraví Čokoláda obsahuje antioxidanty – vitamin E, C a selen. Jsou v ní obsaženy také minerály – vápník, hořčík, draslík, …
Příznaky chřipky a její léčba pomocí bylinek Chřipka je jednou z nejčastěji nemocí. Často se zaměňuje s jinými nemocemi, které mají podobné příznaky. Říká se, že pokud chřipku nezačneme léčit, trvá 5 dní, avšak léčená jen 7 dní. Vezmeme-li však toto lidové rčení za pravdivé, tak léčba může i zmírnit nepříjemné důsledky. Toto příroda docela …
Čajovna – Dobrá vodní dýmka Když lidé chodí do čajovny, často si k odvaru z čajových lístků objednávají i vodní dýmku. Ve správné čajovně vám dají nápojový lístek a pak lístek s výběrem příchutí tabáků a když vám dohoří uhlík, zdarma vám rozpálí nový, abyste si mohli vychutnat co možná nejvíce tabáku. Vodní dýmka funguje na principu vodního …
Vyhněte se omrzlinám! Je tu zima a s ní i nebezpečí omrzlin … Zima může být i přes svou krásu velmi zrádná a v některých případech dokonce smrtící. S příchodem zimy bychom měli dbát na dostatečné oblékaní se a rozhodně nic nepodceňovat! Nejběžnějším dopadem zimy na člověka je prochladnutí …kdo si ovšem nedá pozor, zima mu může ublížit …
Zima, zima – pozor na omrzliny Zima …jedno ze čtyř ročních období – pro mnohé to nejhorší a nejméně snesitelné ze všech. Spousta lidí na zimu nadává a přejí si, aby už skončila …a to dokonce i její milovníci, protože i jim už začne časem lézt na nervy. Pravdou ovšem je, že lidé jsou věčně …
Když je venku zima … Snad každý z nás nerad vychází ven, když je tam nesnesitelná zima, při které pomalu mrzne i dech. A co teprve ti, kteří chodí dennodenně do práce? A obzvláště ráno bývá zima největší … Kdo nechce tolik mrznout a chce v klidu dojít do práce, na nákup či snad s dětmi do školky, …
Čajovna – Černý čaj Mnoho lidí si pod slovem čaj představí právě tento druh. To proto, že v historii byl na evropském trhu k sehnání pouze černý. Cesty do Asie tehdy trvaly i rok a za tu dobu zelený čaj ztratil veškerou chuť a aroma. Pro jeho trvanlivost byl černý čaj používán jako platidlo, a to hlavně …