magazín o zdraví a pohybu

Psychologie

Proč trpíme depresemi

Proč lidé trpí depresemi? Deprese jsou dané tím, že se necítíme dobře, máme problémy, jsme neustále ve stresu, něco nás trápí, tíží, málo spíme, mohou je způsobovat rodinné, osobní, nebo pracovní problémy. Deprese vznikají jak u mužů, tak i u žen v různém věku a doprovází je faktor, který značí fakt, že se necítíme dobře …

Pomůcky a vybavení

Znáte tejpování? Pomůže vám od mnoha zdravotních potíží!

Možná už jste slyšeli o tejpování, speciální metodě, při níž se nalepují tejpovací pásky, neboli tejpy, na konkrétní části těla, které vás bolí, nebo je potřebujte zpevnit. I když tato procedura vypadá velmi snadně a jednoduše, účinky a celková pomoc vás určitě mile potěší! Kde všude se tejpování využívá? V podstatě je pásky možné použít na …

Zajímavosti

O čem v sexu nemluvíme

Jsou věci, o kterých se nám těžko hovoří a o kterých raději mlčíme, než abychom je řekli nahlas. Ať už jde o čištění zubů, hemeroidy, nebo třeba plíseň nohou… O čem v sexu nemluvíme? Může to být například fakt, že nám partner nevoní. Jen těžko mu řekneme, že by se měl vykoupat a použít parfém, …

Hubnutí

Výživový poradce vám pomůže zhubnout a žít dravěji.

Jestliže jako spousta jiných obyvatel České republiky řešíte nadváhu, nebo obezitu a chtěli byste začít žít plnohodnotnější život v hezčím těle, je nejvyšší čas obrátit se na specialistu z řad výživy a stravování, na výživového poradce! Ten vám navrhne nejen jídelníček na hubnutí, ale také kompletně nový, lepší styl stravování přímo vám na míru, který nenajdete v …

Psychologie

Proč jsme nešťastné

Nešťastné býváme z různých důvodů… prvním důvodem je to, že máme nějaké problémy doma. Hádáme se s partnerem, nerozumíme si, řešíme pořád něco dokola, nebo naopak neřešíme vůbec nic, máme problémy s financemi, nevycházíme s nimi a z toho pak vyplývá to, že jsme nešťastní. Další, co naši psychickou nevyrovnanost může způsobit, jsou problémy v …

Zajímavosti

Samozabarvovací brýlové čočky

Zapomínáte neustále doma na stole dioptrické sluneční brýle? Pořiďte si samozabarvovací brýlové čočky od Hoya. Výhoda samozabarvovacích brýlových skel spočívá v tom, že mění stupeň jejich zabarvení. Brýle se tedy přizpůsobují intenzitě slunečního svitu a prostředí. Samozabarvovací brýlové čočky představují brýlové čočky, které reagují na sluneční záření a plynule mění propustnost světla v šeru, popřípadě …

Kosmetika

Sérum pro růst řas

Kdo z nás by netoužil mít dokonalou pleť a řasy krásné, sexy, dlouhé a husté? Určitě je to sen nejedné z žen. Jak se k tomu ale dopracovat? Velmi oblíbené je prodlužování řas, kdy si necháte v salonu přilepit řasu na řasu a dokonale si tak vykouzlíte nádherně dlouhé řasy, které nemusíte denně líčit, ale …

Hubnutí

Dieta – kde se vzala a jak nám pomáhá

Dieta – kde se vzala a jak nám pomáhá Slovo označující ve skutečnosti zvláštní režim stravování pro nemocné. Jedná se o řízený režim příjmů potravin a tekutin za účelem dosažení specifického cíle. V současnosti se tento režim kromě nemocných rozšířil i na občany, kteří bojují se svojí váhou a snaží se nějakým způsobem zhubnout. Dieta …