magazín o zdraví a pohybu

Lékař

Zubní ordinace Kvalident se postará o klienty ve všech věkových kategoriích

Možná už jste také zjistili, že potřebujete-li najít nového zubního lékaře, který bude zkušený a dostatečně kvalifikovaný, není to nic jednoduchého. Pacientů na jednoho zubaře stále přibývá. Pomoci vám však může dentální klinika na Praze 5, která před nedávnem spustila svůj nový web. Na něm najdete přehledně seřazené nabízené služby, provozní dobu, kontakty, ceník a …

Zdravá výživa

Mandle a zdraví

V zimě, když listnaté stromy odhalují své větve, je mandloň obsypána nádhernými bělorůžovými květy, které oznamují příchod jara. Mandle a ořechy představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovou hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. A tak je často chroupeme u televize anebo přidáváme do moučníků a cukrovinek. Není …

Doplňky stravy

Objevte blahodárné účinky chlorelly, kterými příznivě ovlivňuje hubnutí, očistu organismu a celkově zdraví dětí i dospělých

Že jste ještě neslyšeli o sladkovodní řase pěstované především v Asii, která je vyhledávána jak pro znatelnou pomoc při hubnutí, při detoxikaci organismu, pomoci dětem i dospělým k posílení imunity, tak dalším pozitivním účinkům? V tom případě se s ní můžete právě teď seznámit! Chlorella pyrenoidosa a její příznivé účinky Jak již bylo zmíněno, chlorella se využívá pro …

Nemoci

Trápí vás artróza kloubů? Jistě vás bude zajímat její léčba pomocí kmenových buněk.

Jestliže máte zdravotní potíže s pohybovým aparátem, jistě je pro vás léčba kloubů častým tématem hovorů doma i u lékaře. Artrózu a její bolestivé projevy pomáhají tlumit léky proti bolesti, k podpoře obnovy chrupavky, onemocnění se řeší i operací. Čím dříve je stanovena diagnóza a začne probíhat léčba, tím lépe. Léčba vlastními buňkami SVF neboli buňkami s vysokým …

Recepty

Máte rádi bramborové lupínky? Udělejte si výtečné domácí chipsy zdravě a během pár minut!

Jestliže se snažíte žít a stravovat zdravě, dodržujete správné stravovací návyky a vyhýbáte se přesoleným, tučným i smaženým jídlům, jistě si zakazujete také solené bramborové lupínky. Přitom jak už to bývá, nezdravé jídlo nám většinou tak chutná… Zkuste si je doma připravit jako zdravou lahůdku. Rychlá příprava chipsů bez použití oleje Nyní je tady skvělá …

Zdravá výživa

Žlučníková dieta

Žlučník je jen jedním z mnoha orgánu zažívacího ústrojí. Nachází se na pravé straně v podžebří. Jedná se o zásobárnu žluči. Žluč nám umožňuje snadnější rozmělňování tuků a tím i jejich snadnější trávení a vstřebávání. Pomáhá lidskému tělu neutralizovat kyselý obsah žaludku a jedovaté látky. Dietu musí dodržovat lidé, kteří mají žlučníkové kameny, zánět žlučníku …

Zajímavosti

Klub pevného zdraví

Klub pevného zdraví patří mezi projekt Všeobecné zdravotní pojišťovny. Vznikl v roce 2004. Letos má za sebou více jak deset let úspěšného fungování. Disponuje rozsáhlým počtem členů. Ten činní okolo 450 tisíc. Jak se stát členem? Členem klubu pevného zdraví se mohou stát pouze pojištěnci Všeobecné zdravotní pojišťovny. Toto je hlavní podmínkou pro vystavení karty …

Zdravá výživa

Svět zdraví – dokažte s ním upravit svůj jídelníček a být štíhlejší i zdravější

Svět zdraví je výživové poradenství. To znamená, že budete spojení s nějakým odborníkem na výživu a ten vám doporučí, jak se stravovat a jak udržovat vaše tělo, abyste měli nejen štíhlou a krásnou postavu, ale také duševní harmonii a klid. Na jakých principech je to založeno? Jde o nutriční typologii, což je specifický přístup ke …

Zajímavosti

Zajímavé aktivity a pohodové ubytování, to je to, co nesmí chybět na dovolené s dětmi

Chystáte se na letní dovolenou s malými dětmi? V tom případě vyberte správný druh ubytování, vezměte skvělou hračku nebo hru, kterou zaženete případnou nudu, bude-li pršet a vyrazte! Prostředí, které má co nabídnout Největším kazičem dovolené je nuda. Naplánujte proto dobře místo pro trávení dovolené, aby mělo celé rodině co nabídnout. Ideální jsou ubytování ve …

Doplňky stravy Pomůcky a vybavení

Masážní přístroje i wellness protein zlepší vaši vitalitu a stav svalů

Léto jakoby dopomohlo k tomu, že se snažíme vypadat dobře, chceme se cítit v pohodě, a proto v této době mnohem více cvičíme, relaxujeme a užíváme si slunečné dny i teplé večery. Právě teď lze při večerním posezení na terase využít masážní přístroje, které nám uvolní během několika chvil nepříjemně zatuhlé svaly. Využijte letní sportování …