Na problémy se srdcem platí jmelí
Každý pečuje o své zdraví a snaží se, aby se mu nemoci vyhnuly obloukem. Ne vždy tomu tak bývá. Někdo má oslabenou imunitu, jiného trápí bolavá záda nebo klouby. Pokud máte problémy například s krevním tlakem, neměli byste [...]
Jak se chránit před chřipkou a co dělat, když propukne
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Chřipková onemocnění jsou zvláště na začátku a na konci roku velmi běžná. Pokud chcete onemocnění předejít, důležitá je hlavně prevence.
Vitamíny
Vitamíny [...]
Jaké jsou doporučené denní dávky vitamínů a minerálů
Super tabulku DDD (doporučených denních dávek) jsme našli na www.superko.cz (zdroj: http://www.superko.cz/strava-a-hubnuti/vitaminy-a-mineraly/), tak ji zde otiskneme ve stejné podobě.
Je mnoho lidí, ať s nadváhou nebo i s váhou [...]
Chcete mít dobrou imunitu? Starejte se o sliznice
Že dobrá imunita je pro nás velice důležitá, víme asi všichni. Právě imunitní systém totiž chrání naše tělo před nejrůznějšími škodlivinami a choroboplodnými zárodky – ať už se jedná o viry, bakterie, plísně, [...]
Dopřejte vašemu tělu tu správnou „vnitřní“ péči – vyzkoušejte přírodní doplňky stravy
Lidské tělo je složitý organismus, o který se musíme pečlivě starat. Důležité je dodržovat patřičnou prevenci. Na trhu se vyskytuje mnoho doplňků stravy, které jsou však opravdu účinné a dokážou tělu dodat všechny potřebné [...]
Přípravky na hubnutí
Přípravků na hubnutí je spousty. Spousty z nich je také volně prodejných, některé jsou však i na lékařský předpis. Jaké jsou však mezi nimi rozdíly?
Jaké přípravky na hubnutí jsou vám k dispozici?
Většinou jde o různé [...]
Jak zajistit správnou funkci svalů?
Karnitin je zvlášť mezi sportovci v poslední době velice často diskutované téma. Sportovci totiž věří, že jim užívání Karnitinu ve formě doplňku stravy pomůže zlepšit výkon, zrychlit oxidaci, snížit produkci volných [...]
Žijte zdravěji, připravujte si doma čerstvé šťávy
Milujete čerstvé ovoce a zeleninu? Chutná vám pomerančový džus? A zkoušeli jste už čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu? Pokud ano, tak víte, že mezi koupeným a domácím džusem je obrovský chuťový rozdíl.
Liší se [...]
Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny rozpustné v tucích
Vitamíny asi není nutné nějak zvlášť představovat. I malé dítě ví, že jde o potřebné látky, bohatě obsažené v zelenině a ovoci. Jejich základní dělení je na vitamíny rozpustné ve vodě [...]
Křehké kosti hrozí komukoliv
Křehké kosti hrozí komukoliv
O správném životním stylu, dostatku pohybu, dobré a vyvážené stravě či kvalitním dlouhém spánku slýcháme vcelku pravidelně. I přes značný stereotyp těchto rad je třeba si uvědomit, že nejde [...]
