magazín o zdraví a pohybu

Zobrazuji: 11 - 20 z 297 VÝSLEDKŮ
Zajímavosti

Na sport campy a tábory k řece Sázavě

V Česku máme mnoho překrásných přírodních areálu vhodných k pořádání školy v přírodě, adaptačního pobytu, sportovního kempu či táboru s libovolnou tematikou. Jedním z nich je i Rekreační areál Garnataurus s.r.o. nacházející se ve Slunečném údolí u řeky Sázavy. Areál se nachází mimo civilizaci, což z něj dělá skvělé místo pro přírodní aktivity. Účastníci táborů …

Zdravá výživa

Stres je tichý zabiják. Jak se mu vyhnout?

Ačkoliv s sebou dnešní doba přináší neuvěřitelný luxus v podobě přemíry potravin, dostupného bydlení a tisíců a tisíců nejrůznějších položek ke koupi, i přesto žijeme v neustálém napětí. Není se čemu divit, jelikož každým dnem řešíme celou řadu povinností, práce i starostí o uživení našich rodin. Jak se z těchto podnětů nezbláznit? Silná mysl Ihned …

Zdravá výživa

Novinky ve světě konopí? HHC květy

HHC je po CBD další z kanabidoidů, které přináší blahodárné účinky. Můžete si jej pořídit ve formě bonbónů, e-liquidů nebo květů. Jaké mají účinky a čím jsou prospěšné? Kde můžeme sehnat HHC květy levně? Možná jste slyšeli, že se prodávají HHC květy. A také jste asi zaregistrovali spojení s konopím. Tudíž vás logicky napadne, že HHC …

Zajímavosti

Nastartujte metabolismus! Budete rychleji spalovat

Neustále se snažíte zhubnout a pořád to nejde? Možná jíte málo. Náš organismus funguje už tisíce let stále stejně. Menší množství potravy si váš mozek vyloží jako impuls k šetření, což našim předkům pomáhalo během náročných období, kdy tělo na nedostatek potravy reagovalo ukládáním maximálního možného množství energie do tuku. Pokud léta žijete na dietách, …

Pomůcky a vybavení

Komfortní spánek, díky komfortní matraci

Znáte to, když se celou noc jen převalujete, protože nemůžete usnout. Je to velice nepříjemné, ráno se probouzíte unavení a všechno vás bolí. Příčin nespavosti může být mnoho, avšak v mnoha případech stačí jen vyměnit matraci. Spánek je důležitý Mnoho lidí spánek podceňuje. Myslí si, že jim stačí jen pár hodin někde na gauči v některých případech …

Pojištění sportovní výbavy
Zajímavosti

Pojistěte si sportovní výbavu proti všem rizikům. Zkuste pojištění FIT

Milujete sport? Pak si jistě své sportovní náčiní řádně hýčkáte. Ať už se jedná o lyže, kolo, nebo třeba tenisovou raketu. A teď si představte, že vám vaši radost někdo odcizí, nebo se ztratí. Děsivých představ vás ušetří pojištění sportovní výbavy FIT od Kooperativy. Pojištění nejen proti krádeži Hodnota sportovního náčiní je mnohdy velmi vysoká, …

Zdravá výživa

Jak poznat kvalitní proteinovou tyčinku?

Na co se zaměřit při výběru proteinové tyčinky Jak už to u spotřebního zboží bývá, většinou si můžeme vybrat mezi různě kvalitními produkty. A nejinak je tomu u proteinových tyčinek. Cena a lesklé barevné balení s nápadným designem však není hlavním měřítkem pro hodnocení kvalitní proteinové tyčinky. Zajímat by vás měly především použité ingredience, jejich …

Pomůcky a vybavení

Správný tuning udělá z vašeho kola naprostý originál

Nejste spokojeni se svým jízdním kolem? Tak si ho přestavte! Zkrátka vyšperkujte k naprosté dokonalosti! Přestavby neboli tuningy kol jsou doménou cyklistických fajnšmekrů, jenž chtějí jezdit na naprostém originálu, který na silnici nepotkají. Kde nakupovat? Originální tuning na kolo seženete například na e-shopu bycykly.cz. V nabídce jsou produkty renomovaných značek Riesel Design, Burgtec a Spurcycle udělají z vašeho biku jedinečný kus! Jaké …

Cvičení

Začínáme cvičit s činkami

Přemýšlíte o tom, že začnete cvičit s činkami, ale nevíte, jak na to? Poradíme vám! Jste na omylu, že činky na posilování jsou vhodné jen pro kulturisty, vzpěrače a zápasníky. Svalovou hmotu potřebujeme všichni. Ženy i muži všech věkových kategorií. Ideálně co nejpevnější. S jakými činkami a jak cvičit? Proč cvičit s činkami? Cvičení s …

Zajímavosti

Aby návrat z dobrodružství s mazlíkem byl čistý!

Také vás lákají hory, pole, louky lesy a vlastně každá příležitost vyrazit a spálit s mazlíkem trochu energie?  Není nic lepšího, než o víkendu nebo během dovolené čapnout batoh, psa, auto a vyrazit zdolat nějaký kopec v horách či jiné výzvy. Nezastaví vás ani vítr, ani déšť a do auta se i s mazlíkem můžete vrátit oba čistí. …