magazín o zdraví a pohybu

Kosmetika

Proč ztrácí pokožka pružnost a jak s tím bojovat?

Pružná a zdravě vypadají pokožka je snem téměř každé ženy. Ne vždy ale kůže vypadá podle našich představ. Postupem času pokožka ztrácí svou pružnost. Důvodů může být několik, například hormonální změny, přibývající věk nebo genetika. Podívejme se, co na pružnost naší pokožky negativně působí a jak s tím bojovat! Za ochablou pleť může i hubnutí …

Pomůcky a vybavení

Užívejte si zimní sporty na plno. S kolenní ortézou budete bezpečně lyžovat i hrát hokej

Lyžování je jeden z nejnáročnějších sportů ohledně zatěžování kolenních kloubů. Bolí vás kolena, když stojíte na lyžích nebo jezdíte na snowboardu? Předcházejte problémům včas a vyzkoušejte kvalitní kolenní ortézu. Pro koho je kolenní ortéza určena Kolenní ortézy se hodí pro sportovce i milovníky sportovních aktivit, kteří si chtějí chránit své klouby. Jestli jezdíte rádi na lyžích, …

Doplňky stravy

Na pleť i na klouby: Tekutý kolagen na pití

Bílkovina známá jako kolagen patří k jedněm z nejdůležitějších látek v našem těle. Postupně snižující se tvorba kolagenu má za následek mnoho nepříjemných zdravotních potíží. Naštěstí jim můžeme předejít tím, že budeme tělu kolagen dodávat zvenčí – a to tou nejlepší možnou formou! Proč je kolagen pro naše tělo důležitý? Kolagen se nachází jak v …

Doplňky stravy

Až se jaro zeptá, co jste pro vaše zdraví dělali v zimě

Znáte to. O vánočních svátcích a v průběhu silvestrovských oslav jsme holdovali ne úplně zdravému jídlu (alespoň jednou v roce si obžerství povolíme, že), alkohol tekl proudem Co takhle v rámci novoročních předsevzetí udělat něco pro zdraví a zařadit do jídelníčku prospěšné doplňky stravy a vitamíny? Trpí vaše játra? Ostropestřec mariánský je spolehlivý pomocník Pojďme …

Hubnutí

Víme, jak konečně a hlavně udržitelně zhubnete

Trápíte se v neustálém kolotoči diet, hubnutí a následného přibírání? Nejste první ani poslední. Až neuvěřitelné množství lidí za svůj život vyzkoušelo držení diety alespoň jednou. Většinou však s neúspěšným výsledkem. Jaké jsou časté chyby a jak se jich vyvarovat? Nemáte představu o tom, kolik energie přijmete v jídle Častou chybou bývá držení drastické diety, …

Doplňky stravy Vitamíny

Účinný boj s vypadáváním vlasů vyřeší vaše starosti

Mít krásné, husté, zdravé vlasy si přeje každá žena i muž. Vlasy jsou naší ozdobou, ony jsou také tím, co dokáže velmi podpořit náš vzhled, ale i sebevědomí. Pokud máme zdravotní problémy, vlasy jsou oslabeny, nebo trpíme kožními potížemi či nedostatkem vitamínů, které vlasy pro svůj růst a pevnost potřebují, mohou být nejen lámavé, roztřepené, …

Kosmetika

Zasáhněte, než bude pozdě

Přibývají kruhy pod očima, tváře padají dolů, zplošťují se a celkově mění svůj tvar. Stejně jako brada a obočí. Na frak ale dostávají i kontury a proporce našeho obličeje. Zkrátka nic moc. Na místě rozhodně je zasáhnout. Raději dříve než později. Ideálně v ordinaci plastického chirurga či estetického dermatologa. Ten se vás zeptá, co vás …

Kosmetika

Skoncujte jednou provždy s nepříjemným pocením

Pocení je běžný fyziologický proces, se kterým se setkáváme všichni. U některých osob však může přerůst v neřešitelný problém, jenž obtěžuje náš každodenní život. Hovoříme o pocení nadměrném, na nějž nezabírají žádné běžně dostupné prostředky. A komplikujeme jím též život svému okolí. V čem hledat příčinu? Díky pocení jsou z těla vylučovány toxické a škodlivé …

Zajímavosti

Účinnou metodou v boji proti vypadávání vlasů a alopecii je transplantace

  Vypadávání vlasů známé také pod odborným názvem alopecie trápí obrovské procento populace. S řídnoucí hřívou se však vytrácí sebevědomí. Samozřejmě člověk vlasy se zvyšujícím se věkem ztrácí, nicméně mnoha mužům (i ženám) se stává, že dochází k výraznému úbytku vlasového porostu třeba i ve třiceti letech. Onemocnění má spoustu příčin – od stresu přes …