magazín o zdraví a pohybu

Pomůcky a vybavení

Záchranná pomoc pro hluchoněmé a nevidomé

Denně na nás číhá mnoho nebezpečí, avšak většinou se jim dokážeme vyhnout anebo s nimi perfektně bojujeme. Ovšem občas se stane něco nepředvídatelného, co se vám nepodaří překonat a pak to končí úrazy. Vy si jednoduše zavoláte sanitku či po případě vám ji zavolá nějaký kolemjdoucí, ale co když je zraněná osoba nevidomá či hluchoněmá? I …

Zdravá výživa

Jídelníček Petra Havlíčka

Petr Havlíček je odborník na výživu a zdravý životní styl. Kromě mnohých rad, které poskytuje svým klientům, sestavuje také vyvážené a zdravé jídelníčky. A jak takový dokonalý jídelníček na týden podle Petra Havlíčka vypadá? 1. den Snídaně: 100 ml čerstvé ovocné šťávy naředěné vodou, 65 g celozrnného slunečnicového chleba s nízkotučným smetanovým sýrem, drůbeží šunkou …

Doplňky stravy

Erektilní dysfunkce: V čem je problém?

Termín erektilní dysfunkce je bohužel v současné době skloňován stále častěji. Nemůžeme se tomu divit, jelikož spousta nejen starších, ale i mladých mužů má problémy s erekcí. Jedná se o velmi citlivé téma, o němž v podstatě nikdo nechce příliš hovořit a mnozí pánové se bojí i nejrůznějších přípravků, natož pak návštěvy odborníka. I proto …

Sport

Každý kolektivní sport vyžaduje stylové dresy

Kolektivní sporty jsou typické nejen tím, že k vítězství potřebujete pomoc ostatních spoluhráčů, ale i typickou atmosférou. Není se čemu divit, pokud jsou týmy oblečené v těch správných dresech, sportoviště je precizně připravené a fanoušci se doslova bouří, můžete se těšit ne jedinečné zážitky. Pokud i vy chcete, aby váš tým skvěle vypadal, rozhodně se …

Zdravá výživa

Dna – jídelníček

Dna lidově také nazývaná jako nemoc králů, postihuje asi jednu desetinu populace. Dá se konstatovat, že dnu způsobuje nemocný metabolismus, k němuž mohou vést i genetické vlohy. Organismus osob postižených touto nemocí není schopen v potřebné míře odbourávat puriny, které se vyznačují nadměrnou tvorbou kyseliny močové. Vysoká koncentrace kyseliny močové v krvi způsobuje krystalizaci purinů …

Fotbal

Vydejte se na Chelsea a užijte si fotbal naplno a živě

Také vás zasáhla vlna fandovství v ledním hokeji? Za chvíli bude hokejové klání u konce a je načase zamyslet se, jakému sportu fandit v dalších měsících. K nejoblíbenějším u nás jednoznačně patří fotbal. Proč se tedy nevydat na zájezd na zápas Chelsea, užít si jedinečnou atmosféru, zároveň potěšit své přátele či rodinu a připravit jim netradiční a nezapomenutelný …

Doplňky stravy

Zdravá, zářící a krásná pleť díky kolagenu a krému s kyselinou hyaluronovou

Kterou ženu by netížilo, že je rok od roku starší a na její pleti je to čím dál víc znát? Mnohé z nás se začnou stranit sluníčku (opalování zvýrazňuje vrásky i pleti nesvědčí), používáme kdejaké drahé doplňky stravy či krémy, které mají zaručeně fungovat a jsme schopny za ně utratit doslova majlant. Anebo zkoušíme nejrůznější domácí …

Hokej

My fandíme hokeji!

Je spousta milovníků sportu. A ti se teďka jistě radují, protože téměř každý den můžeme sledovat hokejové zápasy. Ovšem pravdou je, že ne všechny zápasy stihneme, protože některé se odehrávají v době, kdy jsme ještě v práci či máme jisté povinnosti a podobně. Hokej jedině na živo Určitě se najde pár opravdových nadšenců pro tento sport, kteří …

Zdravá výživa

Krabičková dieta Praha

Tento druh diety je v České republice velmi rozšířen a oblíben. Využívají ho zejména lidé, kteří jsou časově velmi vytížení. Nejrozsáhlejší soustředění firem zabývajících se touto metodou najdeme v Praze. Neznamená to však, že lidé, kteří nebydlí v Praze, nemají možnost produkt využívat. Produkt je dostupný v různých městech České republiky. Nabídka krabičkové stravy Praha …

Hubnutí

Dukanova dieta

Mezi jednu z nejnovějších a zaručených diet, které se v České republice objevily v poslední době, patří Dukanova dieta. Ve Francii se tato metoda hubnutí stala hitem již před léty. V době vydání knihy s názvem Neumím zhubnout. Díky této dietě snížilo svou hmotnost mnoho lidí. Hubnutí je pro mnohé celoživotním bojem a snahou. Proto …