S roztátým sněhem a přílivem teplého vzduchu, který nás v posledních dnech potěšil a dal najevo, že zima skutečně končí, je na čase uvažovat o tom, jak do léta zdokonalit svůj vzhled. Opět budeme odhalovat naše těla na koupalištích, muži vyrýsované svaly, ženy pevné prsa a zadečky. Nebude to však hned a zadarmo. Abyste dosáhli co nejdokonalejších …
Opary – co s nimi?
Opary patří mezi celosvětově nejrozšířenější infekční onemocnění. Trápí až 80% lidí, jsou ale i tací, kteří nikdy žádný neměli. Opar je v našem těle jako časovaná bomba. Čeká na podnět, který ho vymrští ven. V zimě to může být například oslabená imunita (prudké slunění, horečka, menstruace, stres, nedostatečná výživa). Onemocnění se přenáší jakýmkoliv kontaktem s …
Koumpounofobie – Já a knoflíky
Mnoho lidí ani netuší, co to koumpounofobie vůbec je. Jde o neovladatelný a chorobný strach z knoflíků, dotyčný si svůj odpor plně uvědomuje, ale není schopen ho vlastní vůlí potlačit. A mezi tyhle „podivíny“ patřím i já. Už jako batole jsem odmítala oblečení s knoflíky, později už jsem se ani nepřiblížila k lidem, co měli …
Bolest zad kvůli špatnému usazení
Bolest zad kvůli špatnému usazení Jistě se už každý někdy v životě setkal s bolestí zad – někdo méně, jiní zase více. Jedna z nejčastějších příčin jsou shrbená záda, k čemuž dochází zejména při sedění – ať už na židli, lavici, stoličce apod. Důvod je prostý – člověk si sedne tak, tak je mu to …
Šťastný chrup
Zejména v dnešní době stále častěji slýcháváme o zdravém životním stylu. Věděli jste však, že k němu kromě zdravé stravy, pohybu a dalších věcí patří i ústní hygiena? Pokud ne, již to víte. Duševní pohoda či štěstí zde samozřejmě patří také. Jestliže nás ale bude trápit bolest zubů, nebudeme se cítit dobře, ani se usmívat. …
Konopí a pozitivní vliv na zdraví
Když slyšíte slovo konopí, co si pod tímto pojmem představíte? Vsadíme se, že vidíte typický zelený list této rostliny, vybavíte si nelegální kouření marihuany, tedy vaše představy jsou spíše orientovány s negativními emocemi vůči této rostlině. Je to tak? Ale víte také, že konopí má blahodárné účinky na náš lidský organismus a v řadě zdravotních …
Rakovina prostaty
Rakovina prostaty Jste muž a otravuje vás, že máte neustále pocit, že musíte jít na toaletu a znovu a znovu močit? Je jasné, že to není v pořádku, proto byste každopádně měl co nejdříve navštívit odborného lékaře. Co vás čeká u lékaře S velkou pravděpodobností zjistí, že bohužel tak jako spousta mužů trpíte prostatou a …
Vegetariánství a veganství
Pro někoho životní styl a pro druhého naprosto nemožný způsob života. Jaký je rozdíl mezi tím, když je člověk vegetarián a vegan ? Vegetarián Člověk, který je označován jako vegetarián je ten, kdo žije svůj život, aniž by konzumoval maso. Někdo si to vyloží, jako že nejí žádné maso – a to ani rybinu, ale …
Život bez mobilu a internetu
Dokážete si představit život bez mobilu, nebo internetu? Dnes už asi těžko, ale přitom ještě před pár lety jsme bez tohoto dokázali normálně fungovat. Otázkou je, zda je to teď lepší, nebo ne. Určitě nám internet i mobil hodně usnadňují práci. Někteří z nás díky tomu vydělávají peníze. Jiní tráví volný čas na sociálních sítích, …
Pestrá strava
Každá žena se trápí s tím, co má uvařit na oběd či večeři, protože to chce udělat tak, aby se strava přes týden střídala. Jak tu stravu naplánovat? Naše babička v tom měla vždycky jasno. Na každý den vymyslela přílohu, abychom celý týden nejedli jen brambory a k tomu vždy vymyslela nějaké maso. Jak to …