Přírodní barvení vlasů Barvení je pro většinu žen už rutina. Mnohé ženy se o to ale nezajímají více a ničí si barvy chemickou cestou, i když to jde i tou přírodní. Nebo si možná myslíš, že obarvit přírodní cestou vlasy nemůžeš na nějakou netradiční barvu. Což je ale velký omyl. Protože můžeš. Většinou si můžeme …
Nenechte se převálcovat podzimní únavou
Nenechte se převálcovat podzimní únavou Padla na vás podzimní únava a splín, ale práce máte až nad hlavu? Potřebujete se soustředit, ale místo toho byste nejraději zalezli do peřin? Poradíme vám, jak se dostat do kondice a nestrávit podzim v zajetí smutné a unavené nálady.
Chyby při mytí vlasů
Chyby při mytí vlasů Jestli si myslíte, že se při mytí vlasů nedá chybovat, tak se dost mýlíte. Od kadeřníka většinou odcházíte spokojená, ale vlasy vyžadují profesionální péči i doma, pokud chcete, aby vypadaly opravdu výstavně. Vlas, který je namočený nabírá objem, protože nabobtná, takže byste s ním měla zacházet mnohem jemněji, než se suchými …
Stres
Stres Jak zvládat stres? Tohle je určitě otázka kterou si pokládá každý z nás, ale v dnešním světě je to velmi složité. V první řadě bychom se měli snažit vyhnout stresu. Moc dobře to při dnešním zaměstnání a strachováním se co a jak bude nejde, vlastně jsme ve stresu každý den, aniž bychom o to …
Zeleninové zázraky – 2. část
Zeleninové zázraky – 2. část Rajče Možná se ti to nebude zdát, ale rajče obsahuje vitamíny A, C, E a kyselinu listovou, takže i rajče je skvělým pomocníkem. Díky svým silným čistícím účinkům je rajče nejvíce vhodné pro mastnou a smíšenou pokožku, ale určitě si k němu najdou cestu i majitelky normální a suché pleti. …
Zeleninové zázraky – 1. část
Zeleninové zázraky – 1. část To, že ovoce a zelenina má blahodárné účinky pro naši pokožku, víme. Mnohé z nás se ale zaměřují pouze na okurku a nezajímají se, co dokáže ostatní zelenina nebo ovoce. Co teda dokáže třeba cuketa? Víš, že rajče je zdravé pro mastnou a smíšenou pleť? Ne? Tak čti! Okurka Okurka …
Péče o citlivou pleť – 2. část
Péče o citlivou pleť – 2. část Které přípravky vybírat? Na výrobcích, které jsou určené pro citlivou pleť, je to většinou napsáno a nebo jsou hypoalergenní, což je v podstatě to samé. Vybírej hlavně přípravky, které obnovují horní vrstvu pokožky a zároveň ji skvěle hydratují. Pečlivě zkoumej zadní obaly a dávej přednost těm výrobkům, které …
Péče o citlivou pleť – 1. část
Péče o citlivou pleť – 1. část Pokud tvoje pleť nesnese nějaké výrobky nebo na ně citlivě reaguje – je načervenalá, naskáčou ti pupínky nebo se vyskytnou jakékoliv jiné alergické reakce, bohužel budeš majitelkou citlivé pleti. Nezoufej, nejsi jediná, v posledních třiceti letech se počet žen trpících citlivou pletí dost zvýšil – ze 30% na …
Začni běhat! Ale proč?
Začni běhat! Ale proč? Běhání je zdraví prospěšné, ale i přesto mu moc lidí nepropadlo. Nejhorší jsou totiž začátky, kdy se do běhání musíš spíš nudit, než že tě to baví. To se dostaví až později. Běhání povzbuzuje mozek Běhání povzbuzuje krevní oběh a zvyšuje množství kyslíku, který se do těla dostane. Krev tam bude …
Nebezpečné látky v kosmetice – 2. část
Nebezpečné látky v kosmetice – 2. část Ftaláty Ftaláty útočí hlavně na hormonální systém, takže pokud chceš zůstat plodná a někdy si pořídit děťátko, dej si na tyto látky pozor. Mají totiž toxické účinky na plod a mohou způsobit neplodnost jak žen, tak mužů – způsobují tvorbu spermií a testosteronu, navíc způsobují atrofii varlat. To …