Vitamíny rozpustné ve vodě – 1. část To jsou ty vitamíny, které si pro vstřebávání vystačí i s lačným žaludkem. Není nutné je doplňovat stravou (jako ty, co jsou rozpustné v tucích). Jsou to všechny vitamíny skupiny B, pak také vitamín H a známý vitamín C. Vitamín C Lidově zvané „céčko“ zná i malé dítě. …
Léto a sporty
Léto a sporty Když přijde léto, můžeme konečně provozovat více sportu než-li v zimně, a tak si řekneme, které by to mohly například být. Důležité ale je, abychom věděli, jestli nás bude na sport víc, tzn. kolektivní sporty, nebo budeme sami, nebo v páru. Letní sporty jsou různé od těch, na které potřebujete vybavení až …
Desatero krásné pleti – druhá část
Desatero krásné pleti – druhá část Peelingy, masky a čištění Tento bod dost souvisí i s odličováním, ale zde jde jen o úplné dočistění pleti a její regeneraci. Tvoje pleť taky potřebuje něčím povzbudit. V drogérii si určitě vybereš ze široké škály peelingů a masek, které jsou určené pro problematickou, mastnou i přecitlivělou pleť. Ale …
Hořčíkem k vysněné postavě
Hořčíkem k vysněné postavě To, že nedostatek hořčíku může vést až k těžkým zdravotním následkům, je asi všem jasné. Ale věděla jsi, že hořčík je dobrý pro hubnutí a štíhlé tělo? Pokud se cítíš často unavená, jsi neklidná nebo trpíš křečemi, je jasné, že trpíš i nedostatkem hořčíku. Za nedostatek hořčíku nejčastěji může jednostranná strava, …
Desatero krásné pleti – první část
Desatero krásné pleti – první část Určitě každá žena či holka touží po dokonalé pleti. A ono to jde, když se ví, jak na to. Existuje totiž desatero, díky němuž tvoje pleť bude doslova dokonalá. Zjisti si typ tvé pleti Tento krok je velmi důležitý při péči o tvou pleť. Na svoji pleť bys totiž …
Co jsou CC krémy?
Co jsou CC krémy? Miliony žen po celém světě si oblíbily BB krémy. Objevily se na trhu teprve nedávno, avšak „BB“ zná snad každý. Jejich konkurenty jsou CC krémy, které by měly být, jak již říká název, o něco lepší. Nejprve bychom si měli říct, co jsou vlastně BB krémy. Jedná se o takové krémy, …
Co s oparem
Co s oparem Čeká tě nějaká mimořádná událost, rande nebo prostě jenom chceš vypadat dobře? Začal se ti právě na rtu dělat opar? Virové onemocnění Plno lidí bere opar pouze jako kosmetickou vadu, ale vůbec si pod tím nepředstaví žádné onemocnění. Jenomže opar, neboli herpes, právě je virové onemocnění. Pokud se ti opar jednou udělá, budeš …
Od holubů raději dál
Od holubů raději dál Asi to vidíte dnes a denně. Několik lidí se snaží ochránit holuby ve městech, avšak holubi dělají více škody, než užitku. Městští holubi bývají divočejších povah. Jedná se většinou o holuba skalního. Odchovány z něj byly různé domácké druhy, které teď osidlují města po celém světě. Nejvíce se slítají do měst, …
Parabeny v kosmetice
Parabeny v kosmetice Každá žena si přeje být krásná a hodně z nich na to jde právě přes kosmetiku. Mnohdy za ni utratí až neuvěřitelné sumy. Bohužel, někdy kupují i to, čím sice naoko pomůžou své pleti, ale obírají se tím o život a ničí si tím své zdraví. Opravdu stojí za to být za každou …
Co ovlivňuje barvu zubů?
Co ovlivňuje barvu zubů? Zabarvení zubů je velmi ovlivněno genetikou. Na jejich barvu má vliv barva vnitřního zubu a také skloviny. Dalšími vlivy, které na sklovinu působí, jsou: jídlo, pití, kouření a hygiena. Nepřátelé bílé skloviny Největší roli však hraje genetika. Chtěli byste mít bílý úsměv? V tom případě se snažte omezit konzumaci potravin a …