magazín o zdraví a pohybu
magazín o zdraví a pohybu
Jak být přirozeně zdravý? S blížícím se podzimem přichází také ucpaný nos a nateklé mandle. Abyste se při chřipce a nachlazení nemuseli spoléhat jen na prášky, které zatěžují vaše orgány a nemoc často jen oddálí, seznamte se s těmito pomocníky, které určitě najdete i u sebe doma. Když vás škrábe v krku a pomalu vás …
Poprvé u gynekologa Kdy tam opravdu musíš? Pokud máš nějaké problémy s menstruací, bolesti v podbrišku, svědění nebo tě trápí výtok. Samozřejmě, gynekologa navštiv i v jiných případech, např. když se rozhodneš nechat se očkovat proti rakovině děložního čípku nebo se chceš poprvé pomilovat se svým klukem. Gynekolog nebo gynekoložka? Jestli chceš gynekologa nebo gynekoložku, …
I kosmetika může škodit! Možná si myslíš, že kosmetika ti může škodit pouze, pokud je prošlá. To ale není pravda, protože kosmetika může škodit i v mnoho jiných případech. Což by byla trochu škoda, když dokáže takové zázraky, ne? Když ji dostatečně neodlíčíš Odličování je prostě základ a o tom žádná. Když nebudeš dekorativní kosmetiku …
Éčka všude kolem nás – 3. část Rakovinotvorné přísady E 123 Amarant Amarant je také barvivo, většinou červené a používá se do nápojů a limonád, ovocných koláčů, želé, polévek a omáček v sáčku, sladkém pečivu, ale i masových směsích. E 131 Patentní modř Toto modrofialové barvivo najdeme hlavně v bonbonech a děti by jej neměli …
Éčka všude kolem nás – 2. část Barviva E 102 Tartrazin Tartrazin se používá jako žluté nebo oranžové barvivo, hlavně v nápojích, pečivu, sušenkách, mase, omáčkách, rychlém občerstvení a cukrovinkách. Způsobuje závažné poruchy dýchacích cest, kopřivku, alergie, u dětí se zvyšuje hyperaktivita. E 110 Žluť 2G Toto žluté barvivo se naopak používá v čokoládových nápojích, …
Éčka všude kolem nás – 1. část Dnešní doba je velmi uspěchaná a jde to pozorovat na všem kolem nás. Například na éčkách v jídle. Potraviny se totiž přizpůsobili požadavkům – mohou se nakupovat do zásoby, dlouho vydrží, jsou levné, rychle se připraví a rychle sní. A přesně to je od těch dnešních vyžadovaná. Proto …
Bělit zuby doma nebo v ordinaci? Existuje plno způsobů, jak si vybělit zuby. Mnoho lidí podstupuje kvůli bělejším zubům neskutečné věci, používají žíraviny, někteří na to jsou doma a přírodně. Jaká cesta je ale lepší? Každá má svoje pro a proti. Šetrné, nebo nebezpečné? Žádné bělení zubů nebude nikdy bez rizika, protože se vždycky stejně …
A, C, D, E – nepostradatelné vitamíny Už od raných školních let jsme obeznámeni s faktem, že dostatek čerstvého ovoce a zeleniny je základ. Jejich vitaminy nepomáhají tělu jen při látkové výměně, ale poskytují mu dále také životně důležité látky, které jsou základem pro správné fungování všech tělesných funkcí. Vitamín A Vitamín A je už …
Proč pít vodu s citrónem Voda s citrónem s vámi dokáže udělat takové zázraky, z kterých budete velmi překvapeni! Ne jen že pomáhá vyrovnat PH, ale také udržuje čistou a zářivou pleť. Navíc startuje zažívací systém a pomáhá redukovat váhu. Doporučujeme však pít vlažnější vodu než studenou. A to z toho důvodu, že studená voda …
Nebuďte dehydrovaní Máte nezdravou pleť a často pociťujete únavu? Míváte halucinace, bolesti hlavy nebo pociťujete podrážděnost? Je možné, že příčinou je dehydratace organismu, právě ta je v letních dnech naším velkým problémem. Někdy si uvědomíte, že jste vlastně dlouho nepili a napijete se, až když si uvědomíte, že máte ohromnou žízeň. Dehydrovanost je problém většiny …