Proteinová dieta je založená na vyšší konzumaci bílkovin. Zvýšení příjem bílkovin způsobí v organismu člověka rychlejší spalování tuků. Dieta zabraňuje choutkám na sladké a navíc jídla s vyšším obsahem bílkovin Vás zasytí na delší dobu. Pokud k ní přidáte i pohyb, tak je dieta o to účinnější. Výrazně si tak zvýšíte svalovou hmotu a spálíte …
Lékárna, která je vám na blízku
Čas od času potřebuje léky každý člověk. Avšak většinou je potřebuje až v době, kdy je nemocný anebo jej něco bolí. A pokud je člověk sám, jak si má pro léky zajít? Je to jednoduché, stačí rozjet počítač a všechno, co z lékárny potřebujete, si objednáte a oni vám léky odvezou až domů. Objednávám léky přes …
Rybí tuk pro zdravé srdce, heřmánek proti úzkosti. Využijte sílu doplňků výživy pro svůj prospěch
Doplňky výživy, které obsahují cenné minerální látky nebo vitamíny jsou pro naše tělo potřebných palivem, díky kterému může zajišťovat pokročilejší funkce, jako je například výkonný imunitní systém nebo správná syntéza látek pro podávání optimálních sportovních výkonů. Jenže těchto látek existuje nepřeberné množství a je velmi těžké se v nich zorientovat. Naštěstí vám přinášíme tip na …
Trhání zubů moudrosti není nic příjemného
Mnozí lidé jsou hrdí na to, že se mohou pochlubit zuby moudrosti. Často si mylně myslí, že zuby moudrosti značí i vaši moudrost, avšak tak tomu není. Nejsem rád, že mám osmičky Zuby moudrosti jsou pozůstatkem po našich předcích, který nevyroste každému člověku. Je to dáno především dědičností. V případě, že mají tento pozůstatek oba …
Bohatnu díky sportu
Je opravdu velké množství sportovních nadšenců, kteří nejen že sledují, ale také fandí svým oblíbeným sportům a hlavně sportovcům. A pokud se díváte na sport pravidelně, tak mnohdy už dopředu hádáte, jak by zápas mohl dopadnout. A trefujete se? Mám trefu, tak jí musím využít Pokud při sledování sportu často předpovídáte konec, který následně opravdu …
Jaký je vztah emocí a nemocí? Napoví vám jarní Festival Evolution
Ve dnech 18. – 20. března 2016 na Holešovickém výstavišti vám poradí řada odborníků z oblasti celostní, konvenční i alternativní medicíny – začíná tradiční Festival Evolution. Touha po zdraví je přirozenou vlastností a stále více lidí stojí o informace o tom, co je pro jejich kvalitní život prospěšné. Zdraví je tím nejcennějším, co v životě máme. …
Kofein má i svá kouzla
Většina odborníků tvrdí, že je kofein škodlivý, a proto bychom se mu měli nejlépe vyhnout či zmírnit jeho konzumaci. Avšak to se jedná jen o jeho vnitřním užití, naopak pokud kofein použijete v kosmetických přípravcích, tak můžete dosáhnout kouzelných výsledkům. Kofein a kosmetika patří k sobě Ačkoliv všude prezentují, jak je kofein škodlivý, tak ve skutečnosti se …
Sport a móda jsou jedna ruka
Sportování je opravdu důležité nejen pro fyzickou, ale také pro psychickou kondici, a proto je by se měl každý věnovat aspoň nějakému sportu. A samozřejmě, že ke sportu také patří i móda, protože ženám to musí slušet v každé situaci. Ranní probuzení během Jsou lidí, kteří si pěkně z rána zajdou zaběhat. Nemyslete si, že když půjdete …
Šestinedělí v souvislosti s ortopedií
Kromě fyzikálních jednotek soustavy SI se dnes využívají i pomocné jednotky zcela specifického charakteru. Příkladem může být „na dvě piva“, což znamená dobu přibližně dvou až tří hodin, nebo „za jeden večerníček“, doba asi deseti minut, srozumitelná pro malé děti. I odborníci mají své oblíbené jednotky. Konkrétně ortopedickou jednotkou je „šestinedělí“.
Fit i v zimě dle sportovních celebrit
Je to tak každý rok. Zima zaklepe na dveře a najednou musíme vymýšlet náhrady za různé venkovní aktivity, kterými jsme se udržovali ve formě. Pokud se i v zimě chcete udržet správně ve formě a na jaře být opět fit, mrkněte, jak se o své tělo v zimě starají naši nejlepší sportovci.