Víte, že existuje „dobrý“ a „špatný“ cholesterol? Nejnovější výzkumy ukazují, že nezáleží ani tak na samotných hodnotách cholesterolu v těle, jako spíše na poměru mezi těmito dvěma typy cholesterolů. Pokud jste o nich ještě neslyšeli, čtěte dále. Není cholesterol jako cholesterol Cholesterol vnímá mnoho lidí negativně. Přitom se jedná o běžnou součást lidského těla, která …
Splňte si svou osobní fitness výzvu s CCC kolekcí sportovního vybavení!
Touha po zdravém těle a krásné postavě nikdy neumírá. A s novým rokem bývá ještě o poznání větší! Pokud se i vy právě začínáte připravovat do plavek nebo chcete zapracovat na své fyzičce, odškrtněte si svůj seznam potřebného vybavení s CCC! Není to jen odhodlání a dobrá nálada, co je na změnu životního stylu potřeba. K dodržování pravidelných …
Proč používat antigenní testy a kde je nakoupíte za nejlepší ceny?
V dnešní době se stále neobejdeme bez některých pomůcek. Jde o respirátory, dezinfekci, ale třeba i antigenní testy. S jejich pomocí jen za pár minut zjistíte, jestli náhodou nemáte koronavirus. Očkování totiž není stoprocentní ochranou a mnohdy nemá nemoc žádné výraznější příznaky. I přesto ale můžete být přenašečem a ohrožovat tak své okolí. Rychlé samotestování …
Jak opravdu účinně doplnit vitamín C? Zvolte přírodní přípravek
Chcete do svého organismu doplnit pořádné množství vitamínu C s cílem podpořit imunitní systém? V takovém případě záleží i na tom, v jaké podobě tento vitamín doplníte. Jaký je rozdíl mezi syntetickou a přírodní formou a proč vitamín C přidat do každodenní rutiny? To se dozvíte v tomto článku. Proč užívat vitamín C Když se …
Nový fitness klub Form Factory Pankrác
V prosinci se otevřel zcela nový a moderní klub Form Factory Pankrác. V rámci budovy City Point vedle OC Arkády budou mít zájemci o sport a fitness příležitost k tréninku, využívat skupinové lekce, saunu, solárium a další služby, například osobní trenéři a tělesná diagnostika, které Form Factory nabízí. Nový fitness klub se rozkládá na třech podlažích o celkové …
3 tipy, jak efektivně zhubnout a navíc ušetřit
Potýkáte se s nadváhou a žádná dieta nefunguje? Nebo se jen chcete udržet v kondici, ale všechny ty permanentky do fitka a zdravé potraviny vás stojí tisíce korun měsíčně? Poradíme, jak zhubnout téměř bez námahy a navíc ušetřit. Hubnutí nemusí vždy znamenat zátěž pro peněženku a vaše nervy. I bez drastických diet se dá shodit …
Proteinové tyčinky: co by měly obsahovat, proč je zařadit do jídelníčku a kdy je (ne)jíst
Proteinových tyčinek najdete na trhu nepřeberné množství. Víte, v jakých situacích je vhodné je zařadit do jídelníčku? Co by správně měly obsahovat? A proč se většina produktů ze supermarketů nevyplatí? Co to je proteinová tyčinka Pro proteinovou tyčinku je pochopitelně nejdůležitější obsah proteinů, tedy bílkovin. Rozhodující je přitom nejen obsah, ale i zdroj, ze kterého …
Hledáte motivaci k pravidelnému pohybu? Pořiďte si chytré hodinky
Že je pravidelný pohyb pro naše zdraví důležitý, o tom nemůže být pochyb. Pokud se chcete sportu věnovat naplno, přijdou vám vhod chytré hodinky, které vás díky svým funkcím budou motivovat k lepším výsledkům. Proč je důležité se udržovat v kondici Pravidelný pohyb dokáže udělat zázraky nejen s naším fyzickým vzhledem a tělesnou hmotností. Stejně …
Vydejte se do Tater na krásnou dovolenou v eko-sport hotelu Jasná
Kdo z nás by se netěšil na zimní dovolenou, zvláště když máme za sebou náročný rok plný změn a práce? Pokud navíc milujete přírodu, sníh a sport, zaručeně budete spokojeni, když se vydáte ne příliš daleko – do Tater na Slovensko. Krásné ubytování v čistých horách Nabrat energii, načerpat sílu a získat zpět dobrou náladu, vám mnohdy …
Přírodní produkty pro vaše klouby
Už jste slyšeli o MSM? Je to zkratka pro Metylsulfonylmetan. Jde o přirozenou formu organické síry, jež je po vápníku a fosforu třetím nejrozšířenějším minerálem v lidském těle. Má komplexní léčebné vlastnosti prokazatelné v praxi a její objev a využití patří k největším objevům v ortomolekulární medicíně. Proč tělu dodávat MSM? Potřebujeme jej pro správné fungování přirozených antioxidačních mechanismů, …