Džusy? Ne! Udělejte si vlastní šťávu! Zdravý životní styl je jedním z nejčastějších témat v naší společnosti. Přestože je toto téma omíláno a probíráno dopodrobna stále dokola, stále si značná část populace absolutně neuvědomuje důležitost tohoto stylu života. Nejde se vymlouvat na nedostatek času, nelze se vymlouvat na nedostatek peněz, protože zdravotní komplikace, problémy a omezení v dalších …
Cesta do nemocnice
Cesta do nemocnice Léta přibývají, nikdo z nás nemládne. A jednou může nastat den, kdy nám lékař oznámí, že by to chtělo přece jen pár dní strávit v nemocnici. To je situace, kdy dojdeme domů a jsme schopní si zabalit věci, které s sebou do nemocnice budeme potřebovat. V horším případě nás pak přepadnou zdravotní …
Škodlivé potraviny
Škodlivé potraviny Jezme proto, abychom žili, a nežijme proto, abychom jedli. Toto je staré a pravdivé přísloví, podle kterého by se mnozí z nás měli zařídit. Co ale jíst, abychom do sebe necpali žádné chemikálie ani zbytečná Éčka? V posledních letech se na náš trh dostávají potraviny, které nejsou zrovna to pravé ořechové. Potravinové inspekce kontrolují potraviny …
Léčívá síla levandule
Léčívá síla levandule Levandule pochází ze sušší oblasti středomoří, hlavně z Francie a ze států u Jaderského moře. Odtud se pro svou oblibu rozšířila do celé Evropy a části Asie. Existuje mnoho druhů, které jsou velmi vyhledávané pro svoje léčivé a uklidňující účinky a pro drogistické zboží. V historii se levandule sušila a umisťovala do domů pro …
Zdravá snídaně = Ovesná kaše
Zdravá snídaně = Ovesná kaše Jak má asi vypadat zdravá snídaně? Umím si představit, že v sobotu a v neděli, když mám čas si snídani v klidu připravit, si s ní vyhraji. Přesně propočítám kJ, sacharidy, tuky…, ale jak zdravě snídat ve všední dny, kdy mám na snídani jenom pár minut? Poradila jsem se se …
Florbal není jen sport pro mladé
Florbal není jen sport pro mladé Fotbal, hokej a možná tak ještě tenis. Tyto sporty jsou v Čechách nejoblíbenější a těší se samozřejmě i značné oblibě. Samozřejmě, že si lze v tuzemsku vyzkoušet a věnovat se obrovskému množství sportů, otázkou však je, jestli najdeme opravdu kvalitní úroveň a mnozí přemýšlí i o tom, zda by se právě …
Fenomén prasečí chřipka
Fenomén prasečí chřipka Přišlo období zavřených škol a zákazu návštěv v nemocnicích, tedy období chřipek. Často teď můžeme slyšet o novém typu prasečí neboli mexické chřipky, ale co o ní vlastně víme? 1. Co je chřipkový virus A(H1N1)v? Jedná se o podtyp chřipkového viru A, který způsobuje většinu sezónních viróz. Obsahuje segmenty chřipkových virů prasat, ptáků …
Hořká čokoláda
Hořká čokoláda Čokoláda je nejpopulárnější sladkost na světě s typickou, nezaměnitelnou chutí. Vyrábí se ze semen kakaovníku. Všichni ji známe jako vysoce kalorickou bombu, jen málokdo by hádal, že má příznivé účinky na náš organismus. Účinky na zdraví Čokoláda obsahuje antioxidanty – vitamin E, C a selen. Jsou v ní obsaženy také minerály – vápník, hořčík, draslík, …
Příznaky chřipky a její léčba pomocí bylinek
Příznaky chřipky a její léčba pomocí bylinek Chřipka je jednou z nejčastěji nemocí. Často se zaměňuje s jinými nemocemi, které mají podobné příznaky. Říká se, že pokud chřipku nezačneme léčit, trvá 5 dní, avšak léčená jen 7 dní. Vezmeme-li však toto lidové rčení za pravdivé, tak léčba může i zmírnit nepříjemné důsledky. Toto příroda docela …
Čajovna – Dobrá vodní dýmka
Čajovna – Dobrá vodní dýmka Když lidé chodí do čajovny, často si k odvaru z čajových lístků objednávají i vodní dýmku. Ve správné čajovně vám dají nápojový lístek a pak lístek s výběrem příchutí tabáků a když vám dohoří uhlík, zdarma vám rozpálí nový, abyste si mohli vychutnat co možná nejvíce tabáku. Vodní dýmka funguje na principu vodního …