Léčivé bylinky, které pomáhají Na každou bolístku a trápení nepotřebujete tunu prášků a doktora nebo hospitalizaci v nemocnici. Hodně vám mohou pomoci i léčivé bylinky, stačí se v nich jen trochu zorientovat. Pokud vás taková zdravá medicína zajímá, přečtěte si o 6 bylinkách, které vás mohou uzdravit.
Vitamíny
Vitamíny Vitamíny jsou nezbytnou součástí našeho těla. Vitamíny totiž zajišťují v našem organismu nespočetně mnoho různých funkcí. Vitamíny nejen, že mohou zlepšit vlasy, nehty nebo pokožku. Jsou velice důležité pro životně důležité funkce, jako je například zrak. Vitamíny jsou obsaženy téměř v každém jídle. Pokrmy obsahují různé druhy těchto významných látek, je tak velice důležité …
Klouby – artritida
Klouby – artritida Nepříjemná bolest kloubů a namáhavý pohyb. Ne vždy se ale tyto problémy mohou vyskytnout až po 50. roku života. Právě artritida je typická pro výskyt v mladších věkových skupinách. Artritida se projevuje především bolestivostí kloubů a jejich postupným poškozením. Jedná se o zánět kloubů většinou revmatického původu, který může postihovat i ostatní …
Játra
Játra Orgán, který váží celých 1,5 kg a zároveň toho plno vstřebává. Řeč je o játrech. Nazvat je můžeme také jako detoxikační centrála. Veškeré látky, které do těla přijmeme, nejprve procházejí játry a pak dále postupují do krevního oběhu. Zároveň odbourávají škodlivé látky, ukládají nezbytné vitamíny a přetvářejí cukr. Jsou nezbytnou součástí lidského těla, …
Hemeroidy
Hemeroidy Velmi nepříjemnou a bolestivou nemocí jsou hemeroidy. Jelikož se hemeroidy vyskytují v choulostivém místě, často se lidé za tuto nemoc stydí a neradi o ní mluví. Komu by bylo ale příjemné, svěřovat se o potížích, které Vás trápí při vyprazdňování? Jedinou útěchou v tomto směru bude, že všichni jsme jen lidé a všichni máme …
Deprese
Deprese Žili jste až do teď v domnění, že deprese je jen přechodná záležitost? Pak Vás musíme vyvést z omylu. Deprese není pouhopouhá nálada, ale dlouhodobý stav. Působí negativně na tělo, ale i na mysl. Člověk je velmi emočně rozpoložený a jeho pocity společně s myšlenkami jsou velmi těžko ovlivnitelné vůlí. Deprese postihuje všechny věkové …
Omega-3 mastné kyseliny: významné v dětském věku i ve stáří
Omega-3 mastné kyseliny: významné v dětském věku i ve stáří Dětská obezita, vývoj kognitivních funkcí a imunita dítěte – toto a mnohem více můžete ovlivnit již během těhotenství, a to díky dostatečnému příjmu omega-3 mastných kyselin. Výsledky studií potvrzují, že je potřeba doplňovat kyselinu dokosahexaenovou (DHA) při přípravě na těhotenství, během něj, ale i v …
Chřipka
Chřipka Každý tuto nemoc zná a každý si jí dozajista prošel. Chřipka je jednou z nejběžnějších ale i nepříjemných nemocí. Jelikož má chřipka velmi krátkou inkubační dobu (1 den), pak začíná velmi nečekaně a náhle. Vaše tělo může být naprosto zdravé. Pokud však přijdete do styku s člověkem, který trpí chřipkou, můžete v nejbližší době …
6 mýtů o potravinách, kterým možná stále věříte
6 mýtů o potravinách, kterým možná stále věříte Pepek námořník je silný, protože jí špenát. A my jsme si donedávna mysleli, že je to správně, protože špenát obsahuje obrovské množství železa. Chyba. Jak je tomu doopravdy a jaké další polopravdy nebo lži jsme si vtiskli do paměti? Přečtěte si 6 největších mýtů a schválně, kolika …
Cholesterol
Cholesterol Slyšíte-li slovo cholesterol, pak se Vám dozajista vybaví nepříjemná věc. Víte však, že cholesterol je pro organismus nezbytný? Na druhou stranu ho však nesmíme mít v krvi nadbytek. Na samotnou zvýšenou hladinu cholesterolu se přichází jen vyšetřením krve. Za hranici zvýšené hodnoty cholesterolu považují lékaři vyšší hladinu než 5 mmol/l. Jeho zvýšení se ale …